Projektowanie kuchni może być nie tylko przyjemne, ale również przynieść dużo satysfakcji z dobrze przemyślanego i zrealizowanego projektu. Warto sięgnąć po rozwiązania sprawdzone, wygodne i nowoczesne. Kuchnia nie tylko ma ładnie wyglądać, ale musi być funkcjonalna i dopasowana do stylu życia domowników.
Dieta sirtfood to jeden z najpopularniejszych planów żywieniowych ostatnich lat. Stworzona z wykorzystaniem produktów aktywujących białka – sirtuiny, które pełnią w organizmie niebagatelną rolę. Dieta została opracowana przez ekspertów z dziedziny żywienia – Aidana Gogginsa i Glena Mattena. Dzięki zawartym w pokarmach roślinnych polifenolom pomaga zadbać o szczupłą sylwetkę i dłuższe życie.
Każdy zdaje sobie sprawę z tego, że odpowiednio zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Mimo wszystko wciąż wiele osób popełnia błędy w trakcie przygotowywania posiłków, często nie zdając sobie z nich sprawy. Jak gotować zdrowo i smacznie? O jakie nawyki żywieniowe warto zadbać?
Owoce w kuchni kojarzą nam się najczęściej jako składnik ciast czy deserów, jako dekoracja lub baza koktajlu i smoothie. To zrozumiałe, gdyż korzystamy z nich, mając chęć na zdrową przekąskę, coś słodkiego, ponieważ zawierają w sobie spore ilości cukru - fruktozy, a także wiele składników mineralnych i witamin.
Wieczór, to szczególna pora, kiedy często potrzebujemy się wyciszyć po całym dniu aktywności. Jednak od czasu do czasu chcemy także atrakcji, spotkać się w większym gronie.
Dieta pudełkowa lub catering dietetyczny to sposób odżywiania się, który bije rekordy popularności. Na czym polega ta usługa? Otóż zasada jest bardzo prosta. Ty nie musisz gotować, sprzątać, robić zakupów i wymyślać menu – wszystkim zajmą się profesjonaliści. Ugotowane dla Ciebie jedzenie jest pakowane w pudełka i dostarczane pod wskazany przez Ciebie adres o określonej porze.
Prowadzenie zdrowej i dobrze zbilansowanej diety wcale nie jest tak trudne, jak może się wydawać. Wystarczy wiedzieć, po jakie składniki odżywcze sięgać, a także ile kalorii należy spożywać w ciągu dnia. Przestrzegając określonych zasad można zadbać o swoje zdrowie, a także utrzymanie prawidłowej i stałej masy ciała.
Catering z dostawą do domu to doskonały sposób na smaczne i zdrowe posiłki dla zapracowanych oraz dla tych, którzy nie lubią spędzać czasu w kuchni. Sprawdzamy, czy w dobie pandemii koronawirusa również warto skorzystać z usług cateringowych i dlaczego.
Chcesz zmienić nawyki swoje oraz swojej rodziny i zadbać o Wasze zdrowie? Aby to zrobić, należy zacząć od kuchni, a dokładniej jedzenia, które się w niej znajduje. Nie jest tajemnicą, że zmiana nawyków żywieniowych na lepsze ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Ponadto pozwala uporać się ze zbędnymi kilogramami, choć sylwetka odgrywa tutaj drugorzędną rolę. Jak zacząć zdrowo gotować?
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, skąd stacje benzynowe i sieciowe sklepy biorą opakowania na świeże wypieki, kanapki czy kubki na kawę, to te elementy asortymentu, najczęściej z dedykowanymi nadrukami, dostarcza im hurtownia opakowań jednorazowych. Czy można zaopatrzyć się w podobne produkty w mniejszej skali i czy jest to opłacalne?
