Rozwój Osobisty

Codziennie mówisz sobie „biorę się za siebie”, „zaczynam ćwiczyć”. Twój entuzjazm jest tak wielki, że szukasz skutecznych ćwiczeń wertując setki stron w Internecie. Drukujesz najbardziej interesujące i rozpisujesz plan treningowy.

Pewnego pięknego poranka Baca wychodzi przed chałupę, przeciąga się i głośno woła - jakiż piękny dzień !!! - a górskie echo  z przyzwyczajenia, powtarza - mać, mać, mać!!! A co Ty mówisz do siebie każdego ranka? A co chciałabyś/chciałabyś mówić? Poczytaj i odrazu zastosuj, a Twoje życie nabierze rumieńców.

Cyprian Kamil Norwid upominał: „Odpowiednie dać rzeczy słowo!”  Dzisiaj można powiedzieć prościej: Nazywaj rzeczy po imieniu.  To bardzo smutna okazja do poruszenia ważnej kwestii, właśnie nazywania rzeczy po imieniu.

Błąd logiczny, który osłabia siłę argumentu przeciwnika, nie atakując samego argumentu, jak właśnie samego naszego rozmówcę w prowadzeniu sporu.

Pewno spotkałeś się z sentencjami typu: „chcę rzucić palenie” albo “zrobię coś ze swoim wyglądem” czy “zacznę dbać o zdrowie” itp. A czy wiesz jak było z realizacją takich celów? Różnie to bywało?

Przypominasz sobie sytuację gdy dziecko mimo ogromnych próśb czy gróźb robiło i tak to co nie było zgodne z Twoim oczekiwaniem, albo w chwili gdy przekazywałeś swe prośby, groźby zaprzestawało swojego zachowania, by po chwili, gdy zniknąłeś z jego pola widzenia, powrócić do swojego wcześniejszego postępowania?

Dekret afirmacyjny o wyuczonej bezradności. Pomaga uwalniać z podświadomości negatywne treści oraz przekonania dotyczące zaradności, samodzielności, powodzenia w życiu

Jak to bywa dla większości ludzi, przed każdym z nas są wyznaczone jakieś cele, zadania do wykonania, sprawy do załatwienia. Dla niektórych wiąże się to z bezsensownym stresem, lękiem przed tym co ma się wydarzyć, czymś co jest i tak nieuniknione.

Możliwe, że znalazłeś się kiedyś w takiej sytuacji, kiedy zrobiłeś lub powiedziałeś coś czego później żałowałeś. Nie byłoby sprawy gdyby to uczucie nie chodziło za Tobą do teraz. W prawdzie co się stało to się nie odstanie, ale czy chciałbyś potrafić odpuścić sobie i pozwolić znów żyć bez tego poczucia winy?

Możliwe, że w Twoim otoczeniu jest osoba, która ma negatywny wpływ na Ciebie bądź kogoś kogo znasz. Osoba ta powoduje, że kontakt z nią wyzwala stres, a w skrajnym przypadku, już sama myśl o tej osobie prowadzi to takiego stanu.