myśli

Obserwacja i myślenie

Obserwacja i myślenie

Te dwie czynności mają olbrzymie znaczenie w życiu człowieka – przynajmniej według mnie. Kiedy doświadczamy czegoś, znajdujemy się w jakiejkolwiek sytuacji czy widzimy coś, to nadajemy temu jakieś znaczenie. Nasze postrzeganie określa, czym to dla nas jest. Jednak żeby uniknąć niepotrzebnych, wyimaginowanych wyobrażeń i myśli na jakiś temat dobrze jest o coś zadbać.

Nie poddawaj się, zaakceptuj i działaj dalej

Nie poddawaj się, zaakceptuj i działaj dalej

W życiu przydarzają nam się różne niepożądane sytuacje, napotykamy też na różne problemy. Nasz stosunek do nich jest zwykle negatywny. Złościmy się i jesteśmy niezadowoleni. Próbujemy też walczyć z problemami albo się poddajemy. Takie reakcje są zrozumiałe, jednak czy taka postawa coś zmieni? Nie. Jeśli chcemy coś zmienić, warto rozważyć inne rozwiązanie.

Zbuduj swoją nową rzeczywistość

Zbuduj swoją nową rzeczywistość

Często pragniemy, aby coś się w naszym życiu zmieniło. Większość z nas marzy o tym, żeby wieść spokojne i spełnione życie, w którym niczego nie brakuje. Czujemy się dobrze, wyobrażając sobie siebie samych wiodących szczęśliwy żywot. Jednak zazwyczaj pozostaje to wyłącznie w sferze marzeń. Człowiek czeka, a nic się nie zmienia. Dlaczego tak się dzieje i jak temu zapobiec?

Zadbaj o swoje samopoczucie

Zadbaj o swoje samopoczucie

Z samopoczuciem różnie bywa – raz jest lepiej, a raz gorzej. O ile nasze fizyczne dolegliwości mogą być wynikiem oddziaływania z zewnątrz, tak nasz stan psychiczny zależy już od nas. Większość ludzi nie zdaje sobie jednak z tego sprawy, obarczając winą za swoją kondycję psychiczną osoby trzecie, sytuacje i rzeczy. Niemniej można tego uniknąć. W jaki sposób?

Transformacja rzeczywistości

Transformacja rzeczywistości

Na przestrzeni dziejów wielu filozofów czy mędrców zastanawiało się nad tym, czy możliwa jest zmiana rzeczywistości. Ich przemyślenia i teorie związane z tym zagadnieniem bywały różne. Niezależnie jednak od wysnuwanych przez nich przypuszczeń przynajmniej większość z nich zgadzała się, że jest to możliwe. Jeśli to faktycznie prawda, to jak to zrobić?

Miej zawsze umysł otwarty

Miej zawsze umysł otwarty

Umysł jest cudownym narzędziem. Wszyscy dostaliśmy go za darmo jako część „niezbędnego wyposażenia”. Daje nam on możliwość myślenia, wyobrażania i wyzwalania mocy twórczych. Odpowiednio używany, rozwijany i ukierunkowany staje się niewyczerpanym źródłem kreatywności. Nie wszyscy jednak zdają sobie z tego sprawę, robiąc coś nierozsądnego. Co takiego?

Strzeż swego umysłu

Strzeż swego umysłu

Jest wiele powodów, dla których warto zadbać o własny umysł i strzec go pilnie niczym najświętszego skarbu. Każdy powinien uświadomić sobie powagę tego zadania. I nie polecałbym tego obowiązku traktować lekceważąco. Przed czym jednak warto go chronić? I czy faktycznie można uniknąć szkodliwych wpływów? Co zatem należy zrobić?

Co Cię tak naprawdę ogranicza?

Co Cię tak naprawdę ogranicza?

Zastanawiasz się czasem, skąd biorą się ograniczenia, które skutecznie sabotują Twoje działania? Próbujesz coś zrobić i osiągnąć, a jednak okazuje się, że napotykasz na same przeszkody? Czujesz się tak, jakby jakaś niewidzialna siła stale podkładała Ci belki pod nogi? Kogo i co najczęściej obarczasz winą za taki stan rzeczy? 

Higiena umysłu

Higiena umysłu

Lubisz czystość? Co to zresztą za pytanie. Większość ludzi ceni sobie higienę osobistą, jak i utrzymywanie porządku wokół siebie. Dzięki temu czują się bardziej komfortowo. Niestety, ludzie często omijają jedno miejsce, w którym również przydałoby się zrobić porządek i utrzymywać tam stale higienę – chodzi o umysł.

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.