Zdrowie

Rodzaje treści
Okres
Lekarz stwierdził wodniakia endolimfatycznego?

Lekarz stwierdził wodniakia endolimfatycznego?

Natarczywe zawroty głowy, którym towarzyszy często oczopląs, szum w uszach, utrata równowagi, nudności, a nawet wymioty? Może być to oznaka choroby Ménière'a, czyli wodniaka błędnika. Jest to bardzo rzadka choroba. Cierpi na nią około 50 na 100 tys. osób w wieku 30-50 lat, występuje z podobną częstością u kobiet i mężczyzn.

BEZSENNOŚĆ- jak zdrowo spać?

BEZSENNOŚĆ- jak zdrowo spać?

Podczas snu następuje odnowa komórek, regenerują się wszystkie narządy, skóra, kości, naprawia też nasz mózg. Podczas snu do krwi wydzielają się ciała odpornościowe, które skutecznie walczą z zarazkami. W czasie snu głębokiego obniża się ciśnienie tętnicze, krew lepiej krąży, serce odpoczywa. 

Sezon grillowy czas zacząć

Sezon grillowy czas zacząć

Pogoda nareszcie sprzyja grillowaniu. Pyszne kiełbaski, skwierczący boczek i soczysta karkówka śnią nam się po nocach. Ale co z osobami będącymi na diecie? I dla nich znajdzie się coś pysznego. Oto kilka prostych przepisów na dietetyczne dania z grilla, które nie tylko świetnie smakują, ale również sprzyjają utrzymaniu szczupłej sylwetki.