W dzisiejszym świecie, gdzie coraz więcej uwagi poświęca się zdrowemu stylowi życia i odżywianiu, często spotyka się różnego rodzaju wskaźniki i miary zdrowia. Dwa z nich, BMI (Body Mass Index) i BMR (Basal Metabolic Rate), choć wydają się podobne ze względu na skrótowe nazewnictwo, reprezentują zupełnie inne aspekty zdrowia i kondycji fizycznej. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, czym są te wskaźniki, jakie są między nimi różnice oraz dlaczego oba są ważne w kontekście zdrowego trybu życia.
We współczesnych mediach bardzo agresywnie jest lansowany pewien specyficzny model kobiecego (ale nie tylko) ciała, który niekoniecznie musi mieć wiele wspólnego z rzeczywistością.
Dzięki ogólnie panującej w mediach modzie na tzw. zdrowy tryb życia. Popularny stał się wskaźnik BMI (z ang.: Body Mass Index). Wskaźnik BMI informuje nas czy nasza waga ciała jest prawidłowa oraz jak daleko jesteśmy od ideału.
Zaczyna się tak niewinnie – od marzenia, by wyglądać jak modelka. Kończy ciężką chorobą lub nawet śmiercią. Lekarze twierdzą, że jeżeli leczenie anoreksji rozpocznie się po roku trwania choroby, to średnio jedna osoba na dwie wyzdrowieje U około 20 proc. przypadków anoreksja powoduje trwałe uszkodzenia...
Nowotwory złośliwe stają się najistotniejszym problemem zdrowotnym XXI wieku. Mimo ogromnego postępu medycyny rak nadal przedwcześnie przerywa życie co 4 Europejczyka. Jednak dzięki posiadanej wiedzy i skutecznej interwencji jesteś w stanie odnieść duże sukcesy w walce z tą chorobą.
Dla osób odchudzających się, albo często kontrolujących swoją wagę, miarodajnym współczynnikiem masy ciała jest wskaźnik BMI, czyli Body Mass Index. Jest to najpopularniejszy sposób na sprawdzenie czy nasza waga jest prawidłowa.
Czy moda na zdrowy styl życia została zaadaptowana przez Polaków? Bo choć dużo mówi się o dietach pozwalających utrzymać prawidłową wagę ciała, to spora część osób boryka się z problemem.
Tkanka tłuszczowa w organiźmie - Należy pamiętać, że sama masa ciała dostarcza znikomych informacji na temat ilości tkanki tłuszczowej i mięśni oraz ogólnej hydratacji i kondycji organizmu.
Coraz więcej dzieci waży za dużo. Czy jest to efekt ery fast foodów, gier komputerowych i coli? Czym może się skończyć otyłość u dzieci? Jak z tym walczyć? Rozmawiamy z Ewą Cichocką - Kurowską, pediatrą z Olsztyna.
Czy podejmowaliście wiele prób odchudzania? Jak często zabrakło Wam motywacji, siły? Jak szybko przyszedł efekt jo-jo? Gdzie został popełniony błąd?
