promieniowanie UV

Przyjemność kąpieli słonecznych trudno z czymkolwiek zestawić. Wakacje bez opalania się pozostają nieważne, ale warto wiedzieć, jak o siebie zadbać, żeby bliski kontakt ze słońcem był przyjemnością, a nie niepotrzebnym ryzykiem.

Wybór okularów przeciwsłonecznych traktuje się niekiedy o wiele bardziej elastycznie niż wybór okularów przeciwsłonecznych. Niesłusznie, bo zarówno jedne, jak też drugie, zapewniają naszemu wzrokowi zdrowie. 

Sezon wakacyjny na dobre się rozpoczął i Polacy masowo wyjeżdżają do krajów, w których piękna pogoda gwarantuje niczym nieograniczone korzystanie z kąpieli słonecznych. Choć promienie słoneczne pobudzają nasz organizm do produkcji witaminy D, to jednak negatywnych skutków opalania jest znacznie więcej niż korzyści, które z tego wynikają.

Wolne rodniki to pojęcie, które bardzo często słyszymy. Jednak czy tak naprawdę ktoś z nas kiedykolwiek zastanawiał się jakie są ich źródła i jaki wpływ mają na organizm człowieka? Zatem rozwiejmy kilka niejasności.