Odpowiednie odżywianie, prowadzenie zdrowego stylu życia i korzystanie ze sprawdzonych suplementów w połączeniu tworzą sprawdzony sposób na to, aby na długo można było cieszyć się zdrowym i spokojnym życiem. Czasami jednak trudno jest znaleźć inspirację, która bywa niezbędna do zmotywowania się do ćwiczeń, przestrzegania rzeczy i innych tego typu rzeczy.
Kwasy tłuszczowe omega-3 odgrywają kluczową rolę w prawidłowym rozwoju i funkcjonowaniu ludzkiego organizmu, zwłaszcza w okresie dzieciństwa. Te niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe są fundamentalne dla rozwoju mózgu i układu nerwowego dziecka, a także wpływają na wiele innych aspektów zdrowia. Ten artykuł ma na celu przybliżyć znaczenie kwasów omega-3, ze szczególnym uwzględnieniem ich roli w rozwoju neuronalnym i kognitywnym u dzieci.
Poruszymy ważną kwestię kwasów omega – 3. Są to niezbędne kwasy tłuszczowe, których organizm sam nie wytwarza i należy dostarczyć je w diecie.
Wolne rodniki to pojęcie, które bardzo często słyszymy. Jednak czy tak naprawdę ktoś z nas kiedykolwiek zastanawiał się jakie są ich źródła i jaki wpływ mają na organizm człowieka? Zatem rozwiejmy kilka niejasności.
Artykuł opisuje działanie kwasów Omega 3 na poszczególne obszry organizmu, a mianowicie: układ sercowo-naczyniowy, cukrzycę, nadwagę i otyłość, problemy ze wzrokiem, system nerwowy, depresję oraz inne.
Artykuł poświęcony ogólnym zagadnienion profilaktycznego stosowania kwasów Omega 3, 6, 9. Dowiesz się jakie mają właściwości i jak wpływają na kondycję organizmu zwłasza w podeszłym wieku.
O kwasach omega-3 i omega-6 jest, ostatnimi czasy, coraz głośniej nie tylko w środowisku medycznym, ale także w ogólnodostępnych mediach. Powstaje coraz więcej suplementów diety, które mają w swoim składzie te dwa podstawowe NNKT.
