Zdrowie

Gdy pada diagnoza – żółtaczka – wielu rodziców jest przerażonych. Zwłaszcza, gdy podobny problem spotyka ich po raz pierwszy. Tymczasem, poznając specyfikę zmian, można z pełnym optymizmem zauważyć, że nie taki straszny diabeł jak go malują...

      Pewnie nieraz zastanawiałeś się, jak zdrowo schudnąć? Dieta odchudzająca to potoczna nazwa diety fachowo określanej ubogoenergetyczną.

      Dieta wysokobiałkowa to żywienie pokrywające w pełni zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze, ale dostarczające o 50% więcej białka.

Pojawia się najczęściej po zjedzeniu posiłku, wypiciu napoju. Mówimy wtedy, że nam jedzenie nie podeszło, że nie było dobre, że coś nam zaszkodziło. Kto z nas nie miał w życiu zgagi, uczucia gniecenia w żołądku, pieczenia w przełyku, za mostkiem, odbijania.

Przez pierwsze tygodnie odchudzania waga systematycznie spada, jesteś z siebie zadowolony, motywuje Cię to do stosowania diety i ćwiczeń. Waga spadała, aż tu nagle koniec! Ani drgnie? Ty nie zmieniłeś w swojej diecie nic, ale tłuszcz nagle odmówił posłuszeństwa i przestał znikać? To normalne. Ten etap może trwać 2-3 tygodnie.

Dieta proteinowa Dukana to ostatnio jedna z najpopularniejszych form odchudzania w Polsce. Czy jednak odżywianie oparte w głównej mierze na białku jest w 100% zdrowe dla organizmu? Według jej przeciwników dieta Dukana może wyrządzić spore spustoszenia w organizmie człowieka.

Uzależnienia to ogromny problem społeczny. Wprawdzie nie wszystkie są tak samo niebezpieczne, ale wszystkie mają negatywny wpływ na człowieka. Samym uzależnionym bardzo często przeszkadza nałóg, ale równocześnie ogromną trudnością jest zerwanie z nim. Przykładem mogą być chociażby dwa najczęściej występujące - nikotynizm i alkoholizm.

Wiele chorób dość często spotykanych w naszym najbliższych otoczeniu zostaje dość szybko „ocenionych” i „zaszufladkowanych” przez obserwatorów, którzy zazwyczaj posiadają minimalną wiedzę medyczną i na jej podstawie snują swe domysły.

Ochota na coś słodkiego może dopaść nas w każdej chwili, jeśli w naszej diecie brakuje dwóch niezwykle ważnych mikroelementów. Jednym z nich jest chrom, o którego działaniu przeczytają Państwo w dalszej części artykułu.

W Polsce co pięć dni umiera człowiek oczekujący na przeszczep narządu, tymczasem jeden dawca może ocalić życie czterem osobom, a kolejnym czterem to życie wydłużyć. Transplantologia to bardzo młoda, ale niezwykle szybko rozwijająca się gałąź medycyny, dzięki której co roku setki osób mają szanse urodzić się na nowo.