Już nie jestem gruby. Jestem otyły. Zawsze lubiłem pojeść. Gdy rzuciłem papierosy przybrałem na wadze 20 kg w 3 miesiące. Łatwo poszło. A teraz głupie zawiązanie butów stanowi problem. Do tego wieczne zmęczenie, pocenie się, kłopot z kupieniem ubrań i cukrzyca. Różne diety jak katorga, a efekt żaden. Co robić?!
Rano dokładnie golisz nogi, a wieczorem już odrastają szorstkie włoski. Wiele z nas ma ten problem, który czasem bardzo dotkliwie uprzykrza codzienne życie. Bo ileż razy można te nogi, czy pachy, golić w ciągu doby! No przecież nie każdą stać, czy nie każda ma czas, albo nie każda lubi np. taki wosk, czy depilator.
Nie każda z nas jest na tyle otwartą osobą aby bez wstydu pójść do gabinetu kosmetycznego i poddać się depilacji bikini. Co robić gdy jesteśmy w takiej sytuacji. Jak sobie poradzić? No cóż, nie trzeba się zadręczać! Po prostu wykonaj tę depilację we własnym zakresie.
Jak i kiedy to się stało? Skąd te obrzydliwe nierówności na moich udach i pośladkach! Jeszcze niedawno były takie gładkie, a dziś szpeci je to paskudztwo! Ach ten podstępny cellulit, zaatakował znienacka! Co to właściwie jest? Czy mogłam temu zapobiec, czy coś przegapiłam, czegoś nie dopilnowałam?
Wiesz dlaczego tak wiele diet kończy się klęską? Bo do odchudzania podchodzimy źle. Tymczasem wystarczy wprowadzić kilka niewielkich zmian w codziennych nawykach, by proces utraty kilogramów nie był tak trudny.
Zapewne wielu z nas uważa powyższe zdanie za oczywiste, równie wiele osob nie bierze go sobie specjalnie do serca. A jednak warto zatrzymać się na chwilę i zastanowić się nad tym, co tak naprawde wrzucamy codziennie do naszego ciała i jakie ma to konsekwencje dla naszego zdrowia,samopoczucia i poziomu energii.
Stabilny stan zdrowia i dobre samopoczucie są ważne dla wszystkich. Cotygodniowe odwiedziny w saunie – są w stanie nam pomóc w codziennej pielęgnacji twarzy i ciała.
Aby zachować nasze ciało w jak najlepszej formie koniecznie musimy o siebie dbać! Nie ma innej możliwości, jak po prostu uczęszczanie na profilaktyczne badania, takie jak chociażby cytologia, czy też zdrowa dieta. Na zdrowie musimy sobie zapracować.
Niektórzy mówią, że jemy aby żeby żyć, inni zaś twierdzą, a nawet postępują według teorii, że żyjemy po to by jeść. Niezależnie
od tego, ile racji jest w którym stwierdzeniu, jedno jest pewne – to, co jemy, powinno pozwolić nam żyć zdrowo i długo.
Każda osoba potrzebuje w swoim życiu chwili, gdzie mogłaby choć raz w pełni oddać się pielęgnacji swojego ciała i duszy. Gdzie więc o to się postarać? Z całą pewnością SPA to takie miejsce, gdzie można otrzymać wszystko to, co najlepsze.
