Miło jest popatrzeć na rozbawione, pełne entuzjazmu dzieci. Nie trzeba ich specjalnie namawiać do tego, by się śmiały. Mają one uśmiech na zawołanie. Niestety, z upływem lat tracimy tę spontaniczność i stajemy się ponurzy. Czasem usprawiedliwiamy się tym, że nie wypada się śmiać.
Jeśli wpadłaś w wir pracy (i końca nie widać), jeśli właśnie wróciłaś z wczasów spędzonych gdzieś na końcu świata (a do następnego urlopu, jak na złość, zostało milion lat świetlnych), jeśli padasz trupem z powodu nicnierobienia, albo po prostu masz ochotę się zrelaksować (a to bardzo pochwalam), to zapoznaj się z listą poniżej.
Sprawność seksualna ma ogromny wpływ na samoocenę mężczyzny. Niepowodzenia w sypialni błyskawicznie obniżają pewność siebie, prowadzą do pogorszenia samopoczucia, a w niektórych przypadkach nawet do depresji. Utrzymanie witalności to dla wielu mężczyzn być albo nie być. Jak więc ją zachować?
Kiedy byłam dzieckiem, mieszkałam w dziesięciopiętrowym wieżowcu w centrum Lublina, bardzo niedaleko słynnego wąwozu lessowego. Z siódmego piętra co roku jak zahipnotyzowana, w przedziwnym transie oglądałam wyścigi, pokazy balonów, jakie się tam odbywały. Jak się to ma do rozwoju i motywacji? Zapraszam do lektury :)
Często się spotyka, że ktoś uprawia ogród przez kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt lat, a na stare lata rezygnuje jednak z tego ze względu na to, że zaczyna brakować mu sił, by wciąż się schylać nad grządkami oraz dźwigać ciężkie kosze i torby z warzywami czy owocami niosąc je z ogródka do domu.
Warto wiedzieć, że poszczególne gatunki drzew mają swoją specjalizację. Jedne leczą lepiej inne gorzej. Pomyślmy by stworzyć takie sanatorium drzewne we własnym ogrodzie.
Beskid Mały, to część pasma górskiego Beskidów. Tutaj, posród ciszy w około otaczających lasów i gór możemy znaleźć miejsce dla prawdziwego relaksu. Możemy rozkoszować się naturą, poszerzyć historyczną wiedzę, a do tego wszystkiego pokosztować potraw kuchni regionalnej.
Coraz częściej spotykam młode osoby, które skarżą się, że nie mogą doczekać się wolnego, urlopu, weekendu. O co chodzi z ta pracą? Otóż sytuacja na rynku często „wymusza” podejmowanie pracy niezgodnej z naszymi zainteresowaniami.
Psychobioenergetyka jest dziedziną wiedzy zajmującą się zagadnieniami z zakresu kontroli i stymulacji procesów energetycznych człowieka (w tym mechanizmów samouzdrawiania) oraz wzmacniania i rozwijania potencjału osobowościowego w oparciu o bioenergetykę myśli, emocji, przekonań i zachowań.
Każdego dnia jesteśmy narażeni na stres, na wszystko brakuje nam czasu. Zapominamy o odpoczynku, relaksie, a organizm potrzebuje wytchnienia. Zapominamy o najważniejszym o naszym zdrowiu. W tym artykule dowiesz się jak można sobie pomóc, samemu zrelaksowac się.
