odprężenie

Istnieje wiele sposobów na zwiększenie przyswajania wiedzy.  W tym artykule znajdziesz kilka rad,  dzięki którym nauka może stać się łatwiejsza.  Zastosuj je,  a efekty zobaczysz bardzo szybko.

Warto wiedzieć, że poszczególne gatunki drzew mają swoją specjalizację. Jedne leczą lepiej inne gorzej. Pomyślmy by stworzyć takie sanatorium drzewne we własnym ogrodzie.

Szybkie tempo życia sprawia, że stres jest uznawany za chorobę  XXI wieku. Długotrwałe pozostawanie pod wpływem stresu ma negatywne skutki dla organizmu i jest przyczyną wielu chorób. Ratunkiem może być technika relaksacji.

Czas biegnie szybko, jesteśmy coraz bardziej zaabsorbowani codziennymi obowiązkami, które często powodują stres i zmęczenie. Jak poradzić sobie z trudnymi wyzwaniami i nie dać wygrać negatywnym emocjom? Przede wszystkim należy nauczyć się relaksować, czyli odprężać całe ciało oraz poczuć spokój i harmonię.

Masaż dźwiękiem - jak powstał
- Jestem fizykiem, ale zawsze intrygowało mnie „niewyjaśnione". W 1984 r. spotkałem w Nepalu naukowca prof.dr Gerta Wegnera, który zainteresował się moją pracą - badaniem miejsc mocy, bardzo dobrze posługiwałem się różdżką.- i od którego mogłem uczyć się zastosowania dźwięków.

Któż z nas nie znalazł się w sytuacji stresowej. Wiadomo, że każdy jest inny, jednych podziwiamy za kamienną twarz, bo nie okazują swojego zdenerwowania, inni natomiast może nas denerwują, gdy gonią wokoło opowiadając o tym jak im bije serce, albo pocą się dłonie. Ale na pewno każdy człowiek ma w głowie jakąś swoją definicję stresu - kojarzy mu się z tym pojęciem konkretne sytuacja, bądź emocje czy dolegliwości.