relaks

Technika Bowena jest naprawdę ciekawą i niezwykłą formą terapii. Nie jest podobna do żadnej z popularnych technik pracy z ciałem, choć można ją wizualnie porównać do połączenia akupresury i pracy z powięzią.

Obecnie nie trzeba nikogo przekonywać, że stan ciała wpływa na stan umysłu i vice versa. Jednak sto lat temu nie było to takie oczywiste i dopiero odkrywano, że ciało i dusza są ze sobą tak mocno powiązane.

Większość naszego życia poświęcamy pracy.  Pracujemy dla pieniędzy często też dla przyjemności. Nasza praca nierzadko trwa ponad osiem godzin dziennie wliczając w to weekendy. Jesteśmy  wtedy nie wyspani, zmęczeni i senni.

Każdy z nas chciałby umieć posługiwać się językiem angielskim. Znajdujemy metode i rozpoczynamy kurs. Okazuję się,  że nauka nie sprawia nam radości a lekcje stają się nudne i męczące. Co robimy? Męczymy się dalej albo szukamy  nowej metody. Czy istnieje sposób który jest skuteczny i przyjemny?  

Sen to czynność, która zazwyczaj kojarzy nam się z czymś przyjemnym. To właśnie wtedy wolno nam puścić wodze wyobraźni i odciąć się od zwykłej rzeczywistości. Jest to również chwila relaksu ciała i umysłu oraz regeneracji sił na nowy dzień.

Oprócz wakacji, dodatkowego urlopu, czy świąt, jednym z najważniejszych dni wolnych od pracy jest weekend majowy. Zazwyczaj mamy plany, co do jego spędzania. Jedni decydują się na leniuchowanie w zaciszu własnego domu, inni jadą na wycieczkę w nieznane, jeszcze inni oddają się urokowi pięknych miejsc, których w Polsce co nie miara.

W okresie zimowym warto zaprezentować Państwu spis dziesięciu najbardziej popularnych oraz efektywnych zabiegów SPA, jakie oferują poszczególne ośrodki SPA&Wellness w naszym kraju.

Nowoczesne i prestiżowe ośrodki spa można znaleźć w wielu polskich kurortach. Skąd w ogóle wzięło się określenie spa? Dlaczego ośrodki wypoczynkowe dumnie nazywane SPA&Wellness stanowią taki magnes dla turystów z całego kraju? Zapraszamy do lektury

W dzisiejszym świecie niemal każdy walczy z problemem przemęczenia. Jesteśmy w ciągłym ruchu i nie zdajemy sobie sprawę jak negatywne skutki może mieć taki styl życia. Powinniśmy uczyć się jak regenerować nasze ciało by zauważyć jakie korzyści nam to daje.

Nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele zaburzeń w naszym zdrowiu zalezy od naszej kondycji psychicznej. W tym artykulem, mam zamiar pokazać Państwu troszkę więcej informacji, na temat podłoża psychicznego w problemach z seksualnością mężczyzn.