Stres niejedno ma imię i niejedno oblicze. Najczęściej znana jest nam ta zła strona, co nie znaczy: jedyna. Reakcja stresowa towarzyszy nam w życiu na co dzień, bywa, że i w nocy. Pośpiech, "szybkie" jedzenie, dwie czynności do zrobienia na raz, zadania do wykonania na wczoraj - to znaki rozpoznawcze. Stres - jak sobie radzić?
Stres to nieodłączny element ludzkiego życia. Doświadcza go każdy, bez względu na wiek i otaczające warunki — zmiana, zagrożenie czy wyzwanie to czynniki, którym zawsze towarzyszy stres.
Jak znaleźć pracę? Oto podstawowe pytanie zadawane przez bezrobotnych. Nieco inny problem nurtuje z kolei osoby, które zatrudnienie mają zapewnione. Ci próbują dowiedzieć się jak skutecznie redukować stres w pracy, a najlepiej całkowicie go unikać.
Jedna na pięć kobiet cierpi na depresję, co dziesiąty mężczyzna choruje na tą chorobę. Jest to wynik sposobu życia. Jak może być inaczej, skoro taki jest obecnie lansowany. Bycie w trzech miejscach na raz jest modne.
