Artykuły

post

Czy wiesz, co pijesz?

Decydując się na zdrowe odżywianie, swoją uwagę kierujemy przede wszystkim na jedzenie. Dokładnie liczymy kalorie albo jakich składników odżywczych dostarczy nam przyrządzone danie.

post

Żywność i zasady prawidłowego żywienia

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, jak bardzo ważne jest prawidłowe odżywianie. Aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo, musimy dostarczać mu niezbędnej energii w postaci węglowodanów,białka, tłuszczy, oraz wody pitnej. Aby cieszyć się zdrowiem, powinno się wykonywać codzienne ćwiczenia fizyczne.

post

Sztuka gotowania

Stare jak świat porzekadło głosi, iż Polak, gdy głodny, to zły. I to bardzo zły - na siebie, a co więcej na innych. Na siebie - bo gotować nie umie, a na innych, no cóż, tutaj każdy powód jest dobry, aby skrzyczeć i wyżyć się na Bogu ducha winnych osobach, które na swoje nieszczęście, znalazły się w naszym otoczeniu.