Artykuły

post

Mity na temat asertywności

Marta przyszła do mnie z problemem, chciała pracować nad swoją asertywnością, by zacząć mówić NIE swojemu szefowi. On był przecież taki asertywny i zawsze z szyderczym uśmiechem na ustach wszystkim odmawiał, dodatkowo rzucając jakąś głupią docinkę. Wzorując się na nim chciała się tego nauczyć, ale zawsze jej wmawiano...

post

Twoja postawa jest twoim oknem na świat

Pomyśl o swojej postawie jak o mentalnym filtrze, poprzez który doświadczasz świata. Niektórzy ludzie widzą świat przez filter optymizmu (przysłowiowa szklanka w połowie pełna), podczas gdy inni widzą je przez filter pesymizmu (szklanka w połowie pusta). 

post

Jak się masz?

Odpowiedź na pytanie "Jak się masz?" wygląda na mało istotną rzecz. Jednak musimy odpowiadać na to pytanie co najmniej 10 razy dziennie - a być może nawet 50. A więc nie jest to wcale tak mała rzecz jaby się wydawało. Stanowi ono znaczącą część naszych codziennych rozmów.

post

Mowa ciała samca alfa!

Dzisiejszy artykuł przedstawi Ci wszelkie podstawy pozytywnej mowy ciała mężczyzny. Dzięki tym wskazówkom będziesz wiedział jak wypaść na pewnego siebie i atrakcyjnego mężczyznę czyli samca alfa!

post

Uwodzenie wzrokiem

Oczy niosą ze sobą niesamowitą siłę uwodzenia i pozwalają na odczytanie czy podobamy się naszej partnerce bądź partnerowi.

W artykule wyjawię znaczenie poszczególnych partii oka, które odkrywają nastawienie partnerów:
1) źrenice
2) błysk w oku

post

Wspomaganie odchudzania i utrzymania szczupłej sylwetki

Tzw. ćwiczenia aerobowe opisuję w innym artykule. Są one istotne, jednak tu zajmęsię nieco innymi, nazwę to "egzotycznymi" działaniami majacymi na celu wspomaganie naszych wysiłków służącym uzyskaniu ładnej sylwetki.

post

Nauka i wiedza: Postawa – trudny wybór?

Co wybrać?Jesteś wolnym człowiekiem i masz wolność wyboru, dlatego chciałbym przedstawić Ci opcje, które możesz  wybrać w życiu, aby Twoja decyzja była najbardziej optymalna w zależności od tego co pragniesz osiągnąć. Istnieją trzy zasadnicze postawy: