napoje

Decydując się na zdrowe odżywianie, swoją uwagę kierujemy przede wszystkim na jedzenie. Dokładnie liczymy kalorie albo jakich składników odżywczych dostarczy nam przyrządzone danie.

Kultura Egiptu posiada mnóstwo aspektów wspólnych z kuchniami innych państw Bliskiego Wschodu. Dania egipskie możemy nazwać również specjałami takich państw jako Liban, Iran czy Turcja.

Mirosław Dudek – od lat obecny w branży FMCG, obecnie Dyrektor ds. sprzedaży i rozwoju (z-ca dyr. Ekonomicznego) w spółce producenta branży FMCG.

Artykuł dotyczy wyłącznie Noni z Polinezji Francuskiej - Miejsce uważane za ostatni „raj" na Ziemi - gdyż tylko tam Noni rośnie i dojrzewa w warunkach całkowicie naturalnych na niezwykle żyznej glebie wulkanicznej.

Popularność "energizerów" dostępnych w marketach, stacjach benzynowych, a nawet w sklepikach i automatach szkolnych powinna zastanawiać. O ile dorośli wspomagają się nimi przed wysiłkiem fizycznym lub umysłowym, o tyle picie takich napojów jest szkodliwe zwłaszcza dla dzieci i młodzieży.

Akcja społeczna "zdrowy nawyk pija wody" powstała by wykształcić u Polaków świadomość, co dobrego dla orgnizmu może przynieść regularne spożywanie wody. Wiele osób uzupełnia płyny pijąc kawę, herbatę czy napoje. Te płyny tak naprawdę zamiast regulować metabolizm organizmu, gasić pragnienie - tak naprawdę pobudzają pracę nerek i pęcherza - powodując odwodnienie.

Lassi to napój rodem z Indii, idealny na gorące wiosenne i letnie popołudnia. Wspaniale gasi pragnienie i orzeźwia zmęczone temperaturami ciało.

Przekąski i napoje. Sztuka i urozmaicenie w podawaniu jak i serwowaniu przystawek na rózne okazje. Przekąski nie tylko pobudzają  apetyt  przed najważniejszym posiłkiem, lecz takze mogą byc podawane jako danie główne.

Kilka ciepłych wiosennych dni pozwoliło nam na pierwsze wycieczki rowerowe,  wypady za miasto i relaks na świeżym powietrzu. Dodatkowa aktywność - zwłaszcza podczas upałów – sprawia, że potrzebujemy szybkiego orzeźwienia. Chętnie sięgamy wtedy po napoje chłodzące.

Nie tylko woda gasi pragnienie.Niestety napoje posiadające smak zwykle mają też kalorie.-np litr soku owocowego lub coli to 400-500 kcal energia ta pochodzi tylko z cukru i jest szybko magazynowana,zwłaszcza w okolicach brzucha.