pomarańcze

Jakie owoce mają więcej witaminy C niż pomarańcze?

Jakie owoce mają więcej witaminy C niż pomarańcze?

Pomarańcze od dawna kojarzą się z witaminą C, co jest zasługą zarówno ich popularności, jak i silnej promocji. Ale czy rzeczywiście są one najlepszym źródłem tego składnika? Jedna pomarańcza dostarcza średnio 53 mg witaminy C na 100 g, co brzmi imponująco, dopóki nie spojrzymy na inne owoce. W rzeczywistości wiele z nich bije pomarańcze na głowę pod względem zawartości tej witaminy.

Ananasowy kurczak

Ananasowy kurczak

Wiosenne, coraz cieplejsze dni to czas kolorowych surówek i sałatek oraz obiadów z owocową nutą. Ponieważ mięsa przygotowane na orientalny sposób i ze słodkimi sosami zyskują coraz większą popularność, wybrałam kilka najciekawszych przepisów.

Świąteczny zapach pomarańczy

Świąteczny zapach pomarańczy

Przygotowania do Świąt Bożego Narodzenia idą pełną parą. W biegu i w trakcie zakupowej gorączki, pragniemy, by wreszcie móc poczuć tą magiczną atmosferę, dzięki której choć na kilka chwil będziemy mogli oderwać się od codziennych obowiązków i trosk. Jednym z tych aromatów, które nasze zmysły kojarzą ze świętami jest owocowy zapach pomarańczy.