No właśnie, czy zastanawialiście się kiedyś po co idziemy do masażysty? Jakie korzyści płyną z dobrze wykonanego masażu? Postaram się pokazać zalety korzystania z masażu i mam nadzieję, że dzięki temu uda się namówić nowe osoby do wizyty u masażysty.
Jednym z najważniejszych czynników zatrzymujących upływ czasu jest aktywność fizyczna. Biologiczny proces zwyczajnego starzenia się określają czynniki genetyczne zmodyfikowane przez współistniejące choroby, styl życia oraz wpływ środowiska.
W ogólnym pojęciu to forma treningu w wodzie, mająca na celu poszukiwanie dobrego samopoczucia a, z punktu widzenia psychologicznego i socjologicznego, to wspaniała forma treningu całego ciała.
Kreatyna jest znana sportowcom i kulturystom już od dawna. nic dziwnego, że postanowiono wspomóc jej wchłanianie i zwiększyć efekty działania. Służa temu dobrze zbilansowane odżywki i suplementy diety.
Jeśli nie wiedziemy zbyt aktywnego trybu życia, zwykle sport zaczynamy uprawiać, kiedy coś nam dolega. Czujemy się przemęczeni, pobolewa nas tu i tam bądź na naszym ciele pojawiają się niepożądane fałdki tłuszczu. Wtedy, rekreacyjnie, pojawia się jogging, siłownia, rower, rzadziej sztuki walki czy joga.
Bez energii nie możemy się poruszyć. A tę energię z jakiegoś źródła trzeba pozyskać. W tym celu wiele osób sprawdza możliwości dawane przez preparaty węglowodanowe.
Sport to zdrowie, ale pod warunkiem, że przestrzega się kilku podstawowych zasad bezpiecznego treningu. I choć dres od projektanta to tylko kosztowny dodatek, solidne buty są niezbędne. Ważne, by dobrać je do uprawianej dyscypliny sportu. Jak? Oto krótki poradnik.
Program stworzenia sztucznych boisk piłkarskich w tak w większych, jak i mniejszych miejscowościach, a także na wsiach był jednym z najbardziej eksponowanych punktów kampanii Platformy Obywatelskiej przed poprzednimi wyborami parlamentarnymi.
Jaka jest rola urody w życiu codziennym? Jest podstawą relacji międzyludzkich czy może nie ma większego znaczenia i liczy się nasze „wnętrze”? Obie postawy możemy zaobserwować i tak naprawdę nikt nie ma pewności kto ma tak do końca racje. Postaram się przyjrzeć temu bliżej.
Jak pokazują najnowsze badania dla Polaków chcących zainwestować w nowobudowane osiedla w dużych miastach coraz większe znaczenie ma otoczenie samego osiedla.
