Zdrowie

Rodzaje treści
Okres
Jabłko - cudowny owoc

Jabłko - cudowny owoc

Waży około 150 gramów, rośnie zarówno w wiecznie zielonych lasach deszczowych, jak i u podnóży Himalajów oraz zawiera 100 razy więcej korzystnych dla zdrowia substancji niż tabletka witaminowa - jabłko to bezsprzecznie jedno z najbardziej fascynujących arcydzieł natury.

Jak właściwie załatwiać swoje potrzeby?

Jak właściwie załatwiać swoje potrzeby?

Amerykańscy naukowcy zakończyli badania na temat właściwej pozycji sedesowej. Okazuje się, że przyjmowana przez nas na co dzień pozycja jest nieergonomiczna, nienaturalna i może prowadzić do uszkodzenia narządów miednicy. Szkopuł tkwi w różnicy pomiędzy pozycją siedzącą, a kuczną.