Nie jest niczym odkrywczym stwierdzenie, że w dzisiajszych czasach znaczna część społeczeństwa ma problemy ze wzrokiem. Dokuczają nam zarówno wady wzroku, jak i choroby oczu. Trudno byłoby wymieniać je wszystko, dlatego warto skupić się na jednej, tej najczęściej występującej, czyli astygmatyzmie.
Dieta powinna być przeprowadzana za każdym razem rozsądnie i zgodnie z zaleceniami lekarzy specjalistów. Samodzielne odchudzanie często prowadzi do efektu jo-jo, a na koniec do jeszcze większego zwiększenia wagi.
Czy możliwe jest zatrzymanie a przynajmniej spowolnienie procesów starzenia? Czy istnieje "eliksir nieśmiertelności", którego z takim zapałem poszukiwali średniowieczni alchemicy? Dzisiejsza nauka szuka odpowiedzi na to pytanie. Jedną z nich jest anti-aging.
Makrobiotyka, MBD (Macro Biotic Diet) to sposób odżywiania (lecz dla wielu również styl życia) odzwierciedlający grę energii jin-jang i równowagę panującą we wszechświecie. W praktyce oznacza taki dobór produktów, który harmonizuje jin i jang.
Każdemu (w domyśle pełnoletniemu) pewnie nie raz zdarzyło się korzystać z dostępnej legalnie produkcji polskiego przemysłu alkoholowego. Wódka, wino, piwo. Drinki z wódką, wino grzane, piwo zimne. Mnogość wyborów sprawia, że niektórzy zastanawiają się nad ich ograniczeniem. Podobno dla naszego – obywateli, dobra.
“Próbujemy dokonać niemożliwego: zachować zdrowie, odżywiając się w sposób, który nie może zapewnić zdrowia”. Według Raymond’a Francis’a, biochemika z wykształcenia, autora książek o zdrowiu, każda dieta, która nie zaspokaja potrzeb odżywczych komórek, doprowadza do choroby.
Na czym polega dieta kapuściana. Bazą tej diety jest oczywiście kapusta. Zupa, którą przygotowujemy jest bardzo pożywna, niskokaloryczna i co najważniejsze – im więcej jemy, tym szybciej chudniemy. Przykładem skuteczności może być Pan Prezydent Kwaśniewski, który (jak podawały media) stosował tę dietę.
Ekologiczne środki czystości to fantastyczna alternatywa dla agresywnych środków czystości, do których jesteśmy przyzwyczajeni. Tradycyjne specyfiki działają drażniąco nie tylko na skórę - również na środowisko naturalne - stopniowo wpływają na skażenie środowiska, gdyż nie ulegają biodegradacji.
Żywność modyfikowana genetycznie powinna być jednym z kluczowych tematów rozmów - bowiem od świadomości społecznej będzie zależeć jakość żywności oraz zdrowie - psychiczne i fizyczne, nie tylko przyszłych pokoleń - każdy z nas zdąży odczuć na sobie efekt spożywania żywności GMO.
Nie jest możliwe znalezienie jednej odpowiedzi na pytanie, jak schudnąć – ponieważ każdy z nas jest inny! Dlatego tylko od nas zależy, czy i kiedy schudniemy. To nasz brak samozaparcia, skłonność do oszukiwania siebie, jedzenia w ukryciu, lenistwo, brak wiedzy o własnym organizmie i zainteresowaniach sprawiają, że nie możemy schudnąć.
