Zdrowie

Współcześnie bardzo wielu z nas wiele godzin każdego dnia spędza przy komputerze. To oczywiście jest wymóg pracy, jaką wykonuje, ale z drugiej strony należy podkreślić, że wiąże się to także z pewnymi negatywnymi skutkami. 

Mawia się: „Kto nie wyda na kucharza, ten wyda na lekarza!” Dzisiaj już wielu młodych ludzi, nie wspomnę o  naszych rodzicach czy dziadkach wygląda na zmęczonych i niezdrowych, ciągle się na coś skarży ciągle biorą jakieś tabletki, ciągle cos jest nie tak, jak by chcieli. Sprawdź co jedzą i piją...

Mówi się, że jesteś tym co jesz, a więc co spożywasz. To prawda, jednak, tylko w 30%! Jesteś tym co jesz w 30%, bo tyle właśnie stanowi nasz budulec, aminokwasy, minerały  itc., a ów 70% to woda właśnie!

Chleb to podstawowy składnik  naszego pożywienia i naszych codziennych jadłospisów, Statystyki mówią, że zjadamy około 100-110 kg i tu ciekawie, bo biedniejsi jedzą chleba więcej, a bogatsi mniej bo około 70 kg średnio, ale i tak jest to potężna ilość jaką spożywamy przez całe swoje życie...

Sposób odżywiania ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie, wygląd  i dobre samopoczucie. Odpowiednio zbilansowana i zdrowa dieta może w znacznym  stopniu przeciwdziałać chorobom cywilizacyjnym, a także poprawić funkcjonowanie naszego organizmu i dać energię do działania. 

W Polsce w szybkim tempie wzrasta liczba osób zmagających się z problemem nadwagi i otyłości. Problem jest o tyle poważny, że duży odsetek osób otyłych stanowią dzieci. 

Pierwsze wzmianki o konopiach pochodzą ze starożytnych Chin sprzed około 8000 lat. Uprawa konopi wskazywała na jej użyteczność i łatwość hodowli. Pierwsze w świecie zachodnim opisanie używania konopi w warsztatach lnu pojawiło się w starożytnej Scythii.

Zdrowa dieta dla każdego będzie oznaczać inny system żywienia. Każdy organizm jest inny, każdy potrzebuje innych wartości odżywczych i inną ich ilość. Dieta powinna być zależna od wielu czynników – waga, tryb życia, stan zdrowia, wiek a nawet płeć ma tutaj ogromne znaczenie. 

Zdrowe śniadanie, czyli jakie? Różnorodne! Każdego dnia powinniśmy rozpoczynać dzień od czegoś innego, a posiłki powinny być naszpikowane wartościowymi produktami.

Rola akcesoriów medycznych w naszej egzystencji jest niezmiernie ważna. Sprzęt medyczny to urządzenia który można spotkać głównie w szpitalach i innych placówkach w medycznych. W każdym domu jednak również powinien znaleźć się podstawowy ekwipunek wyposażenia medycznego.