Rodzaje treści
Okres
Kask jeździecki i jego budowa

Kask jeździecki i jego budowa

W zamierzchłych czasach wojownicy używali hełmów, by chronić swoje głowy, przed atakiem wroga. Na szczęście w dzisiejszych czasach nie musimy już prowadzić tego typu potyczek. Mimo to ciągle używamy hełmu, ale w innym celu. Hełmami są dzisiaj kaski, które chronią naszą głowę przed różnego typu obrażeniami.

Co jeść przed i po bieganiu?

Co jeść przed i po bieganiu?

Przed każdym bieganiem powinniśmy się odpowiednio przygotować, aby mieć siłę na jego ukończenie. Szczególnie ważne jest to co jemy bezpośrednio przed oraz po odbytym treningu. Posiłki, które spożyjemy mają wpływ na jakość oraz komfort treningu. 

Rodzaje kasków narciarskich

Rodzaje kasków narciarskich

Mimo, że sezon narciarski jeszcze daleko przed nami, to już teraz wiele sklepów oferuje swoim klientom spory wybór asortymentu narciarskiego i snowboardowego. Jest to więc doskonała okazja dla nas wszystkich do skompletowania swojego pełnego ekwipunku i przy okazji zaoszczędzenia trochę gotówki.