Każdy kto choć raz wybrał się na trenig biegowy po górach, nie raz zastanawiał się nad kupnem dodatkowej pary butów terneowych. I nie mam tutaj na myśli okazjonalnego biegania po leśnych pagórkach miejskich czy szutrowej nawierzchni niedaleko Twojego domu, lecz mam na myśli bieganie w wysokim górzystym terenie.
W ostatnim czasie bardzo popularnymi gadżetami na których zakup decyduje się coraz więcej przedsiębiorstw są statuetki szklane. Coraz więcej firm w nie inwestuje, ponieważ tego typu produkty mogą stanowić doskonałą formę podziękowania dla pracowników. Zatem dlaczego jeszcze warto w nie zainwestować?
Zastanawiasz się jak zachęcieć swoje dziecko do uprawiania sportu? Oto kilka sugestii, które mogą pomóc przekonać młode osoby, do większej aktywności fizycznej.
Bielizna termoaktywna z roku na rok zdobywa coraz więcej fanów zwłaszcza wśród sportów zimowych. Nie każdy jednak wie, które produkty wybrać, aby w pełni cieszyć się z jazdy na nartach, czy snowboardzie. Artykuł ten z pewnością ułwatwi wybór, dlatego warto go przeczytać
Wracając samochodem z pracy mijamy po drodze coraz więcej Panów, którzy albo uprawiają jogging albo jadą rowerami. Jest jedna rzecz, która łączy te wszystkie osoby. To znamienny czarny przylegający do ciała strój określany, jako bielizna termoaktywna.
Zastanawiasz się, co wybrać - ćwiczenia w zamkniętym pomieszczeniu klubu fitness czy ruch na świeżym powietrzu? Przeczytaj nasz artykuł, w którym zebraliśmy główne zalety treningu na świeżym powietrzu.
Dla wielu to, co kryje się pod słowem pilates, jest zagadką. Jednak tak naprawdę nie jest to żadna tajemna wiedza, lecz ćwiczenia rozciągające. Jeżeli więc lubisz aktywność bardziej statyczną, przy której nie będziesz musiał wylewać z siebie hektolitrów potu, warto się nią zainteresować.
Czy można biegać na diecie wegetariańskiej? Jak to wpływa na zdrowie? Czy nie braknie w końcu energii? Trochę o mojej przygodzie z roślinami i bieganiem
Koniec karnawału to doskonały czas na to, by przypomnieć sobie o noworocznych postanowieniach. Zapewne jednym z nich, niezależnie od płci lub wieku było podjęcie aktywności fizycznej. Czy zatem masz już swój plan treningowy?
Polski sezon narciarski powoli dobiega końca. Opady śniegu nie są już tak częste i mocne, by biały puch mógł się samodzielnie utrzymać na powierzchni, dlatego armatki śniegowe i ratraki pracują dziś pełną parą.
