Zawierucha, jaka przetoczyła się przez świat w pierwszej połowie 2020 roku, spowodowała zawieszenie wszystkich rozgrywek sportowych na całym świecie. Jedynie miłośnicy e-sportu niewiele stracili, nie licząc oczywiście wielkich turniejów pokroju Intel Extreme Masters w katowickim Spodku.
Coraz więcej osób przekonuje się do aktywności fizycznej. Jedną z tych najbardziej popularnych jest bieganie. Wiele osób traktuje bieganie bardzo poważnie, nie tylko jako hobby. Biorą udział w maratonach i startują w zawodach. Zastanawiasz się, co będzie Ci potrzebne do biegania? Jakie produkty powinieneś zakupić? Jak wygląda idealna wyprawka dla początkującego biegacza?
Współczesne nawyki żywieniowe przyczyniają się do otyłości oraz wzrostu chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca i choroby serca, nazwane przez to cywilizacyjnymi. Dlatego wielu z nas wraca do natury i sprawdzonych od pokoleń metod profilaktyki zdrowotnej. Wzrasta świadomość odżywiania i zainter...
Bieżnia elektryczna do domu wbrew wszelkim pozorom nie stanowi ogromnego wydatku. W porównaniu z jej odpowiednikami przeznaczonymi do używania w siłowniach jest nie tylko mniejsza, lecz również tańsza. Na co jednak zwrócić uwagę przy jej zakupie?
Powiedz mi, co jesz, a powiem ci, kim jesteś. Wygląda na to, że dziś - niezależnie od tego, jaka byłaby odpowiedź - należałoby indagowanemu w ten sposób postawić diagnozę: jesteś idiotą.
Niezależnie od tego, z jakim treningiem fizycznym mamy do czynienia, konieczne jest przestrzeganie kilku ważnych zasad, aby był on dla nas nie tylko efektywny, ale również bezpieczny. Nie jest sztuką wpaść na siłownię i zacząć ćwiczyć na poszczególnych urządzeniach czy z wolnymi ciężarami.
Wybierając się na via ferraty, nie można zapomnieć o jednym z najważniejszych elementów wyposażenia, którym jest lonża. Na wybór odpowiedniej lonży należy wiec poświęcić chwile uwagi.
Piłka nożna i koszykówka może i są najpopularniejszymi dyscyplinami sportu dla których można typować wyniki meczów u bukmacherów, ale z czasem mogą stać się nieco nudne dla zapalonych obstawiających. Jakie są inne opcje?
W gabinetach dietetycznych zwykle pojawiają się osoby, których celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Znacznie rzadziej można tam spotkać ludzi obierających za cel zbudowanie masy mięśniowej. Wynika to przede wszystkim z zainteresowania obydwoma procesami. Bez wątpienia osób z nadwagą jest więcej, niż z niedowagą.
W momencie rozwijania się na terenie Europy pandemii koronawirusa COVID-19 jedynie rząd Białorusi nie zrezygnował z rozgrywek piłkarskich.
