Tegoroczna aura rozpieszcza miłośników nie tylko kolarstwa, ale aktywności fizycznej w ogóle. Jednak zbliżająca się jesień wymusza na nas odpowiednie przygotowanie. Dzisiaj rozwiewamy wątpliwości, dotyczące tego, jak ubrać się na rower nie tylko latem.
Jazda rowerem to wielka przyjemność, zwłaszcza u progu zbliżającego się lata. Niestety, dla niektórych z nas rozrywka ta nie jest możliwa, ze względu na problemy z długotrwałym pedałowaniem. Jest jednak doskonały sposób na to, by niskim nakładem sił poruszać się po mieście i zachować świeżość np. w drodze do pracy lub szkoły.
Jazda na rowerze to naprawdę świetne hobby, które idealnie wpisuje się w zdrowy tryb życia. Rower jest również coraz popularniejszym środkiem transportu. Coraz więcej osób rezygnuje z jazdy samochodem i wybiera ten ekologiczny pojazd. Jednak on także może się psuć, dlatego warto dbać o niego, w myśl zasady lepiej zapobiegać, niż leczyć.
Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na ogólną sprawność ruchową i dobre samopoczucie oraz zapobiega licznym chorobom i schorzeniom. Czy to samo tyczy się kolarstwa?
Jaki typ roweru będzie odpowiedni, jazda po chodnikach, wyznaczanie trasy wszystko ma znaczenie gdy wybieramy się w podróż. Oto kilka porad które pomogą wam w waszych wycieczkach.
Przygotowywanie się do nowego sezonu rowerowego dla wielu z nas oznacza zakup nowego jednośladu. Wydawałoby się, że nie ma prostszej rzeczy. Tymczasem, poszukiwanie odpowiedniego roweru może przychodzić z trudem. Szczególnie wtedy, gdy nie możemy się zdecydować, który będzie lepszy – rower trekkingowy, czy może crossowy?
We współczesnym świecie rower przestał być już tylko i wyłącznie środkiem transportu. Producenci prześcigają się we wprowadzaniu innowacji, nowoczesnym designie i funkcjonalności swoich rowerów. Szczególnie widocznie staje się to jeśli przyjrzymy się bliżej ofercie jednośladów dla pań.
Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna w każdym wieku. W młodszym wieku (dzieci i młodzież) ma ogromny wpływ na prawidłowy rozwój fizyczny, ale również społeczny.
Podobno popularność sportu można mierzyć ilością dostępnego sprzętu i akcesoriów z nim związanych, które najróżniejsi producenci udostępniają na rynku. Nie inaczej jest z kolarstwem, zarówno tym profesjonalnym, jak i amatorskim, które uprawiane jest w niemal każdym zakątku naszego świata.
Zastanawiasz się, co wybrać - ćwiczenia w zamkniętym pomieszczeniu klubu fitness czy ruch na świeżym powietrzu? Przeczytaj nasz artykuł, w którym zebraliśmy główne zalety treningu na świeżym powietrzu.
