Jednym z najczęstszych dylematów, przed jakimi stają osoby rozpoczynające przygodę z tenisem, jest ten związany z wyborem rodzaju treningu. Trenerzy i kluby tenisowe mają w swojej ofercie zazwyczaj dwa podstawowe – treningi indywidualne i grupowe.
Jednym z najczęstszych dylematów, przed jakimi stają osoby rozpoczynające przygodę z tenisem, jest ten związany z wyborem rodzaju treningu. Trenerzy i kluby tenisowe mają w swojej ofercie zazwyczaj dwa podstawowe – treningi indywidualne i grupowe.
Zakup rakiety do tenisa to sprawa bardziej skomplikowana niż się nam na początku wydaje. Jak zatem wybrać model, który będzie najbardziej odpowiadał naszym możliwościom?
Tenis jest sportem olimpijskim, który uprawiają ludzie na wszystkich kontynentach świata, niezależnie od płci i wieku. Niestety, jest to również sport bardzo kontuzjogenny. Warto wiedzieć, co nam grozi oraz jak działać w przypadku doznania na korcie urazu.