kontuzje

Kontuzje w tenisie

Kontuzje w tenisie

Tenis jest sportem olimpijskim, który uprawiają ludzie na wszystkich kontynentach świata, niezależnie od płci i wieku. Niestety, jest to również sport bardzo kontuzjogenny. Warto wiedzieć, co nam grozi oraz jak działać w przypadku doznania na korcie urazu.

Syndrom mediolański

Syndrom mediolański

(19.11.10) Listopad ze względu na swą ponurą i smętną aurę naturalnie jest czasem refleksji i rozważań, które to ogarniają również klubowy świat futbolu. Początek sezonu i związana z nim ostrożność w wyciąganiu pochopnych wniosków już dawno za nami.

trening dla siebie

trening dla siebie

TRENING DLA SIEBIE  – to Twój dział rozwagi i mądrości. Pozwala zrozumieć, że mocne i silne ciało wymaga wyjątkowej ochrony. Bez odpowiedniej dawki witamin, minerałów, składników protekcyjnych