Indywidualne

Idąc po schodach nie możesz złapać oddechu? Biegniesz za uciekającym autobusem, a potem zadyszka trzyma Cię przez kilka przystanków? Szybko się męczysz? Nie masz kondycji? Może nadszedł czas na trening wydolnościowy?

Jak każdy sprzęt sportowy, także i rolki mogą ulec zniszczeniu. Co najszybciej zużywa się w rolkach? Każda doświadczona w dziedzinie skatingu osoba z pewnością zgodzi się, że są to kółka. Mogą być one wykonane nawet z najtrwalszego materiału, a po pewnym czasie będziemy jednak zmuszeni je wymienić.

Ilekroć uczymy się czegoś nowego, prędzej czy później dochodzimy do takiego etapu, kiedy opanowaliśmy już maksymalną ilość wiedzy. Podobnie mogłoby być w przypadku rolek. Na szczęście sport ten jest na tyle rozległą aktywnością, że co jakiś czas zaskakuje nas nowymi elementami czy trickami.

Kijki nordic walking zrobiły się w ostatnich czasach bardzo modne. Ba..można powiedzieć zrobiły prawdziwą furorę . Wszystko to z powodu olbrzymiej kampanii promującej te tak zwane kijki do chodzenia.

Dorosła osoba, która chce rozpocząć swoją przygodę z rolkami, zwykle nastawiona jest na kupno sprzętu dobrej jakości. W końcu nie będzie już rosła jej noga, nie zużyje ich też prawdopodobnie tak szybko, jak  zrobiłoby to dziecko. I tak zaczynają się poszukiwania w sklepach.

Wiele osób wie i chętnie uprawia aerobik. W ostatnim czasie coraz więcej mówi się jednak o aerobiku wodnym. Jest to świetny sposób na idealną i szczupłą sylwetkę.

We współczesnym świecie rower przestał być już tylko i wyłącznie środkiem transportu. Producenci prześcigają się we wprowadzaniu innowacji, nowoczesnym designie i funkcjonalności swoich rowerów. Szczególnie widocznie staje się to jeśli przyjrzymy się bliżej ofercie jednośladów dla pań. 

Każdy, kto posiada rolki i chociaż od czasu do czasu je zakłada, powinien także co nieco się na nich znać. Poszczególne części, ich rodzaje i funkcje powinny być znane i oczywiste dla każdego miłośnika rolek.

Rowery MTB, znane także jako rowery górskie, to pojazdy przeznaczone przede wszystkim do poruszania się po trudnym terenie – może być to teren górzysty. Posiadają stosunkowo krótką, dodatkowo wzmacnianą ramę. Zazwyczaj posiadają prostą kierownicę.

Nauka jazdy na rowerze to kompilacja wzlotów i upadków. Klasyczny sposób nauki to doczepienie po bokach kółek i biegnięcie za rowerem dziecka, trzymając kijek. Jednak na dłuższą metę taka jazda jest męcząca zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica. Im szybciej dziecko nauczy się jeździć samodzielnie, tym lepiej.