Zdrowie

Każdy z nas chciałby zatrzymać czas, niestety wraz z jego upływem widoczne są zmiany naszego ciała. I tutaj pojawia się medycyna estetyczna, wraz z jej bogatym zasobem zabiegów mających na celu odmłodzenie naszego ciała.

Zaburzenia łaknienia prawie zawsze ujawniają się w okresie dojrzewania płciowego. Okres ten jest szczególnie ważny dla dziewcząt, którym w procesie wychowania pozostawia się zbyt mało samodzielności. Dążeniem ich jest uwolnienie się od rodziny i odnalezienie się w roli kobiecej. Często uwaga ich skupia się wzorcu szczupłej sylwetki

Dieta kopenhaska - jeden z najbardziej kontrowersyjnych sposobów odchudzania. Poznaj opinie zarówno zwolenników, jak i przeciwników diety kopenhaskiej.

Chcąc urozmaicić nasz jadłospis, niejednokrotnie sięgamy do innych kultur - kuchnia włoska, grecka, oraz coraz bardziej modna ostatnio kuchnia japońska... Jednym z dietetycznych odkryć tej kuchni jest oczywiście sushi! Czy można jeść sushi będąc na diecie? Jaki wpływ ma jedzenie tej "trendowej przekąski" na nasz organizm?

Astma - wg definicji to przewlekła choroba, w której istotnym czynnikiem jest zapalenie toczące się w drogach oddechowych oraz nadreatywność oskrzeli.

Jak łatwo i bez większych wyrzeczeń przejść na zdrową dietę, jeśli dotychczas żywiłeś się tradycyjnym lub co gorsza śmieciowym jedzeniem. Przechodzenie na zdrową dietę utrudniają wszelkiego typu namawiacze, którzy będą twierdzić, że wyglądasz super i nie musisz się odchudzać. Ponożej znajdziesz pare porad jak sobie z nimi poradzić. 

Interesującą koncepcję idealnej diety dla diabetyków wysunął doktor Kwaśniewski, żywo zainteresowany problemami diabetyków (osób cierpiących na cukrzycę).

Dla osób cierpiących na zespół jelita drażliwego ważne jest dokładne zapisywanie wszystkich posiłków, jakie spożyli w ciągu dnia. W takim "dzienniczku" nie wystarczy jednak wpisać składników potrawy, należy również opisać, w jakiej formie jest podana, czy w jaki sposób została przygotowana.

Diety na ogół przeznaczone są dla osób dorosłych. Co zrobić, kiedy nastolatka upiera się, aby przejść na dietę, np. dietę białkową? Czy kategorycznie zabronić, czy jednak zgodzić się na odchudzanie?

Wokół diety 1000 kalorii, jak i każdej innej, narosło w ciągu lat wiele mitów. Które z nich okazały się prawdą, a które jedynie krzywdzącym stereotypem?