Szkoły rodzenia pozwalają przygotować się przyszłej mamie i tacie do przyjścia dziecka na świat. Jakie korzyści niesie za sobą uczestnictwo w zorganizowanych przez nie kursach?
Czego dowiemy się w szkole rodzenia?
Często ciężarna kobieta obawia się porodu, ponieważ nie posiada wystarczającej wiedzy na ten temat, czuje się bezsilna i niepewna, co wpływa na dyskomfort psychiczny i przyczynia się do powstawania stresu i wątpliwości. Wykwalifikowane instruktorki w szkole rodzenia przygotują przyszłą mamę zarówno fizycznie, jak i psychicznie do porodu. Kobieta poczuje się pewnie, będzie wiedzieć, czego może się spodziewać i jak w danej sytuacji podczas porodu się zachować.
W czym nam pomoże szkoła rodzenia?
Okazuje się, że kobieta nie uczęszczająca do szkoły rodzenia może rodzić nawet 2 razy dłużej, niż ciężarna, która na owym kursie była obecna. Przyszła mama uczy się, w jaki sposób przeć, by nie uszkodzić szyjki macicy i nie zaszkodzić rodzącemu się dziecku. Dzięki kontroli oddechu i zachowaniu spokoju, ciężarna kobieta odczuwa znacznie mniejsze i mniej dyskomfortowe skurcze i bóle. Kontroluje swoje ciało, nie daje się ponieść emocjom, racjonalnie wykonuje polecenia personelu lekarskiego przyśpieszając jednocześnie akcję porodową. Badania jasno wskazują, że kobiety po szkole rodzenia miały mniej razy nacinane krocze oraz powracały szybciej do pełnej sprawności, niż ich rówieśniczki nieprzygotowane do porodu. Szkoła rodzenia przygotowuje także panów do roli ojca oraz umacnia więzy między kobietą a mężczyzną biorącymi udział w kursie.
Napar z liści malin to naturalne wsparcie zdrowia, które od dawna stosuje się głównie dla jego właściwości wzmacniających. Jego picie polecane jest przede wszystkim kobietom planującym ciążę, oraz tym, które przygotowują się do porodu. Jednak nie każdy wie, kiedy najlepiej zacząć jego spożycie, aby przyniosło oczekiwane efekty.
