Profil Użytkownika

Jak zwalczyć stres?

Jak zwalczyć stres?

Jedną z metod na radzenie sobie ze stresem, jest samoakceptacja, pogodzenie się z własnymi słabościami i ograniczeniami, które ułatwi skuteczne funkcjonowanie w sytuacjach stresogennych. Polubienie samego siebie i pozwolenie sobie na odczuwanie stresu i emocji z nim związanych jest początkiem do skutecznej z nim walki.

Używając tej strony zgadzasz się na wykorzystywanie plików Cookie.
Dowiedz się więcej.