Zdrowie

Rodzaje treści
Okres
W jaki sposób zredukować stres

W jaki sposób zredukować stres

Każdy z nas posiada sporo przytłaczających problemów, które z pewnością odbijają się na naszej psychice. Taka sytuacja niestety nie prowadzi do niczego obrego — stajemy się bardziej zestresowani i nerwowi, co odbija się na naszej rodzinie, ale również efektywności radzenia sobie z trudnymi sprawami.

Plastry zamiast tabletek

Plastry zamiast tabletek

Jeszcze do niedawna stosowane były tylko w przypadku skaleczenia, na odciski lub rozgrzewające. Dziś mogą leczyć, zapobiegać niechcianej ciąży, uśmierzać ból, pomagać w odchudzaniu, a nawet ułatwiać rzucenie palenia. Leki w plastrach są równie skuteczne, jak te tradycyjne w tabletkach, i do tego o wiele od nich bezpieczniejsze.

Pierwsza pomoc przy zranieniu

Pierwsza pomoc przy zranieniu

Wszelka czynność, którą poczynisz w obrębie uszkodzonej skóry bezpośrednio oraz kilka dni po zranieniu się, może wspomóc jej regenerację, a także ograniczyć ryzyko wystąpienia powikłań tego urazu oraz zmniejszyć widoczność później powstałej blizny.