aromaterapia

Jak otrzymać olejki eteryczne?

Jak otrzymać olejki eteryczne?

Olejki eteryczne zarówno dawniej, jak i współcześnie cieszą się ogromną popularnością. Wykorzystywane są nie tylko przez aromaterapeutów, ale i zwyczajnych ludzi. Można je stosować na szeroką skalę jako dodatek do kremów, perfum, ale również podczas masażu i domowych zabiegów relaksacyjnych.

W jaki sposób zredukować stres

W jaki sposób zredukować stres

Każdy z nas posiada sporo przytłaczających problemów, które z pewnością odbijają się na naszej psychice. Taka sytuacja niestety nie prowadzi do niczego obrego — stajemy się bardziej zestresowani i nerwowi, co odbija się na naszej rodzinie, ale również efektywności radzenia sobie z trudnymi sprawami.

Jak prawidłowo palić kadzidełka

Jak prawidłowo palić kadzidełka

Patrząc na dym tlącego się kadzidła i czując unoszący się w powietrzu zapach, łatwo jest zdać sobie sprawę, dlaczego już starożytne cywilizacje sądziły, że wyzwalają one duchy. Paląc zioła lub ich mieszanki w kadzielnicy efekt nagłego wyzwolenia się kłębu aromatycznego dymu i dawniej i teraz daje efekt wprost niesamowity.