Zdrowie

Bardzo częstym pytaniem ze strony pacjentów klinik stomatologicznych jest pytanie, czy wybielanie zębów jest bezpieczne? Postaramy się wyjaśnić na czym polega wybielanie zębów i czym rózni się od metod domowych.

Ludzie od zawsze na całym świecie chorowali. W dawnych czasach właśnie z tego powodu większość populacji nie dożywała czterdziestego roku życia .Z czasem jednak rozwinęła się bardzo medycyna.

Niepozorne, o mocnym zapachu, jasne kłącze znamy głównie z kuchni azjatyckiej, w której jest powszechnie używane, podnosząc zapach i walory smakowe przygotowywanych potraw. Zastosowanie imbiru w kuchni nie jest przypadkowe – ta roślina ma wyjątkowe właściwości lecznicze, które zostały poznane już pięć tysięcy lat temu.

Organizm człowieka nie jest całkowicie samowystarczalny, między innymi nie możemy wytworzyć sami witaminy B9, zwanej inaczej kwasem foliowym, a niezbędnej do funkcjonowania naszego organizmu. Inne nazwy kwasu foliowego to kwas pteroiglutaminowy, witamina Bc, folacyna, folan.

Elementy 24-godzinnego systemu przeciwdziałania wadom postawy
Nieśmiałość jest systemem obronnym na stres. Wielu uważa, że zgarbiony człowiek boryka się z problemem zaniżonej samooceny. Jednak nie tylko aspekt społeczny, taki jak zaniżenie własnej wartości, jest ważny w wykształcaniu odpowiedniej postawy ciała. 

Palenie papierosów jest to problem, który dotyka większość z nas. Poprzez udzielenie kilku rad chcę zachęcić do porzucenia "przyzwyczajenia" na stałe.

Detoksykacja organizmu jest jednym z podstawowych elementów prowadzących do  wyleczenia osoby uzaleznionej. Warto zatem poznać podstawowe informacje na jej temat. Przydać mogą się one zarówno osobom uzależnionym, jak i tym, które żyją w pobliżu osoby zmagającej się z uzależnieniem.

Piramidę zdrowego żywienia zna na pewno każdy. Jednak zmienia się ona co jakiś czas. Jakie są różnice pomiędzy ostatnią a najnowszą? Przede wszystkim pierwsze miejsce zajmują tłuszcze, które trzeba ograniczać do samego minimum, ponieważ stwierdzono, że jest są one przyczyną tycia.

Nie lubisz biegać, a chodzenie na siłownię nie sprawia Ci przyjemności? Jest takie miejsce, które pozwoli Ci się zrelaksować, a ponadto usprawnisz swoje ciało i zafundujesz mu niezły wysiłek.

Dieta niskoglikemiczna, którą można również nazywać dietą Montinganca, jest bardzo wartościowa. Dzięki niej osoba próbująca obniżyć swoją wagę je tylko i wyłącznie produkty spożywcze o jak najniższych indeksach glikemicznych.