Rzucanie palenia nie jest proste, ale nie jest też aż takim wielkim wyzwaniem, jak prezentują to producenci środków wspomagających ten proces. Zdecydowana większość osób, które skutecznie pozbyły się nałogu, zdecydowały pewnego dnia zaraz po przebudzeniu, że wczoraj był ich ostatni papieros i już więcej nie paliły.
Czy słyszałeś o luteinie, likopenie czy beta-karotenie? To antyoksydanty, karotenoidy. Nadają kolory produktom, które kupujemy. Czy słyszałeś o astaksantynie? Prawdopodobnie nie. Badania dowodzą, że jest to obecnie najsilniejszy antyoksydant występujący w naturze.
Stosowanie diet znalezionych w Internecie, wykonywanie forsownych ćwiczeń fizycznych, głodzenie – to tylko niektóre sposoby na osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Wiele osób, chcąc zgubić kilka kilogramów, całkowicie zmienia swoje zwyczaje żywieniowe i drastycznie ogranicza ilość spożywanych pokarmów.
W zdrowym ciele – zdrowy duch, tak zwykło głosić stare polskie przysłowie. Odkąd postawiono znak równości pomiędzy zdrową sylwetką a byciem szczupłym, moda na odchudzanie i zdrowe odżywianie zapanowała na dobre.
Pierwsza wizyta u stomatologa wielu osobom kojarzy się z koszmarnym przeżyciem i pozostawia traumę na całe życie. Wcale nie musi tak być.
Tak zwane pajączki na udach, to nie tylko problem estetyczny. To sygnał, że z naszym krążeniem nie wszystko jest w porządku i że problem będzie się najpewniej pogłębiał. Popękane naczynka krwionośne zapowiadają bowiem kłopoty z żylakami w przyszłości. Takiej zapowiedzi nie powinniśmy ignorować…
Osoby ze zdiagnozowanymi wrzodami żołądka muszą zwracać szczególną uwagę na to co jedzą. By zwyczajnie nie pogorszyć swego stanu zdrowia.
Badania psychotechniczne zostały zapoczątkowane przez Münsterberga i Taylora w Ameryce od 1907-1910 r., po czym w ciągu wojny powstało szereg instytucji w Europie, których zadaniem było przede wszystkim określenie, jakie uzdolnienia są konieczne w danym zawodzie.
Jeśli zapytasz przypadkowe osoby o to, z czym kojarzą im się dania ze zdrowej żywności, wegetariańskie albo bezglutenowe, na pewno dojdziesz do wniosku, że w powszechnym przekonaniu taka kuchnia jest najnormalniej w świecie nudna, co jest bardzo dalekie od prawny.
Cukrzyca, nieprawidłowa glikemia na czczo oraz upośledzona tolerancja glukozy częściej dotyczą osób otyłych niż osób o prawidłowej masie ciała.
