Zdrowe Życie

Wiosenna, ładna pogoda sprzyja aktywności fizycznej. Większość z nas ma w tym czasie więcej energii i częściej postanawia rozpocząć przygodę ze sportem.

Na temat wielu nieproszonych gości w naszym organizmie zwanych pasożytami każdy z nas uczył się nie raz na lekcjach przez niektórych ukochanej, innych znienawidzonej biologii. Pomimo edukacji mało kto z nas zdaje sobie sprawę, że dziś niemal każdy z nas ma w sobie jakieś pasożyty, a jednym z najczęstszych jakich ofiarami padamy są owsiki.

  Nadeszła wiosna. Uświadamia nam to nie tylko się data w kalendarzu. Wręcz czujemy w powietrzu, że każdy kolejny dzień przybliża nas do tej najpiękniejszej i zazwyczaj najbardziej przez nas oczekiwanej pory roku.

Stres jest pojęciem złożonym. Trudno go opisać w dwóch słowach. Spróbujmy w kilkunastu zdaniach.
Stres jest reakcją organizmu na trudne i niecodzienne sytuacje.
Jest reakcją na zbyt duże dla danego organizmu obciążenie związane z trudną przeszkodą życiową.

Zastanawiasz się, dlaczego twoi rówieśnicy torturują się, wychodząc w deszcz na trening? Myślisz, że bieganie to moda, która przeminie? Dowiedz się, dlaczego bieganie jest tak popularne.

Polska ruszyła sprzed telewizora. Wygodną kanapę zamieniamy na buty biegowe i ruszamy na leśne ścieżki. Ty też możesz zostać maratończykiem. Wystarczy trochę ciężkiej pracy.

Coraz częściej nie zwracamy uwagę na nasze zdrowie. Zapominamy o potrzebach naszego organizmu, aż do momentu gdy on przestaje prawidłowo funkcjonować. Przy obecnym trybie życia, które przejawia się w naszym społeczeństwie, nasz zdrowy styl życia spada na dalszy plan.

Mogłoby się wydawać, że data przydatności to termin mający znaczenie jedynie w przypadku produktów spożywczych. Wszak jest to prawda i w przypadku tego rodzaju produktów należy szczególną uwagę zwracać na datę przydatności do sprzożycia.

Wszystkie organiczne części człowieka a także psychika powinny funkcjonować prawidłowo i spełniać swoje życiowe funkcje. Co człowiek powinien zrobić, aby funkcjonować poprawnie?

Dlaczego tak naprawdę się odchudzamy? Dlaczego chcemy nosić rozmiar 38 zamiast 46? Czy bycie szczupłym daje nam szczęście? Czy szczupły ma w życiu łatwiej? Wydaje się, ze, zwłaszcza we współczesnym świecie tzw. „cywilizacji zachodu” szczupła sylwetka stanowi istotną wartość. Dlaczego tak się dzieje?