Nasze życie polega na ciągłym gonieniu za pracą i pieniędzmi, poświęcamy się życiu zawodowemu, a często zapominamy o tym jak nasz organizm na to reaguje. Chciałem więc, omówić najmłodszą grupę w naszym społeczeństwie, gdzie problem zaniedbania naszego organizmu występuje najbardziej. Ciągły stres, nie przespane noce, totalny brak czasu na regenerację organizmu, niekończące się imprezy powodują, że organizm odmawia nam posłuszeństwa. Mowa tutaj o studentach.
Studenci należą do najbardziej imprezowych grup w naszym społeczeństwie. To dziwne, ponieważ wydawać się może, że okres studiów to jedynie czas w którym student spędza przed książkami, na nauce do egzaminów i ślęczy ogarnięty natłokiem pracy. Jednak Ci, którzy studiowali, doskonale zdają sobie sprawę, że życie studenckie ma całkiem inny obraz. Życie studenckie nie polega tylko i wyłącznie na codziennej nauce, ale w tym tygodniowym natłoku pracy student potrafi znaleźć również czas na nocne eskapady ze znajomymi, ciężko zakrapiane imprezy w klubach studenckich.
Naukę w Wyższej Szkole podejmują głównie osoby w wieku 19-25 lat. To wiek w którym każdy z nas potrzebował się wyszaleć, tak żeby przeżyć okres młodości najlepiej jak tylko potrafi. Młodość w życiu mamy tylko jedną, dlatego warto ją przeżyć godnie, czerpiąc to co najlepsze w życiu.
Student powinien więc, błyskawicznie się uczyć, mieć doskonałą koncentrację i szybko zapamiętywać i przyswajać wiedzę, żeby móc uczestniczyć w studenckich imprezach. Jak tego dokonać? To pytanie zadaje sobie pewnie każdy. Każdy człowiek potrzebuje się odpowiednio wysypiać, gdy prowadzi czynny tryb życia.
Prowadząc intensywny tryb życia, mamy prawo być zmęczeni, znużeni ciągłymi obowiązkami pracy w szkole. Zdarzają się studenci którzy w ciągu tygodnia potrafią zaliczyć kilka imprez. W takiej sytuacji organizm nie ma czasu na regenerację zmęczenia. Po kilku godzinach snu, student musi udać się na uczelnię żeby uczestniczyć w zajęciach. Jak w takiej sytuacji mieć energię i nie zasypiać na wykładach? Jeśli ktoś Ci kiedyś powie, że życie studenta jest ciężkie, będzie miał rację, ale nie będziesz wiedział tak do końca co miał na myśli.
Takie imprezy studenckie nie kończą się wcześniej niż po północy. Skąd Ci wszyscy studenci biorą energię i siłę, żeby pojawić się na wykładach tak jakby niby nic. Trzeba być nie lada mistrzem, żeby w takim ciągłym biegu prawidłowo funkcjonować. Ale główną robotę odgrywa nasz organizm. To on musi prawidłowo funkcjonować i mieć wystarczające składniki, które mu pomogą przezwyciężyć codzienny trud imprezowego życia. Student ma o tyle ciężko, że mieszkając w akademikach nie ma możliwości odpowiedniego odżywiania się. Trudno również zorganizować sobie czas i miejsce tak żeby spożywać posiłki w odpowiednich porach: śniadanie, obiad i kolacja. To jest wręcz niewykonalne dla studenta.
Najtrudniejszy czas nadchodzi wraz z sesjami i egzaminami. Gdy nagle trzeba się przestawić na tryb wytężonej nauki. W tym momencie nasz organizm pokazuje jak bardzo miały na niego wpływ imprezy, czas nocnego szaleństwa, nie przespane noce i ubogie w witaminy posiłki.
Podczas nauki przed sesją brakuje nam siły, nie potrafimy skoncentrować się na nauce, ciągle nas coś rozprasza, jesteśmy po prostu rozkojarzeni. Ciężko nam rozplanować naukę, a w okresie przed egzaminami również nie ma czasu na sen. Wtedy wraz z zbliżającym się zaliczeniem zwiększa się stres co powoduje, że jesteśmy bardziej podatni na zmęczenie, a nasz organizm nie ma czasu na regenerację.
Nie bez powodu studenci ten okres uważają za prawdziwe piekło. Jak radzić sobie ze stresem?
Co zrobić żeby zregenerować Twój organizm? Tak, żeby działał na najwyższych obrotach przez 24h?
Podczas nauki i przygotowywania się przed sesją potrzebujesz dużo energii i szybkiej regeneracji organizmu. Żeby Twoja nauka była skuteczna, a materiał, który musisz opanować był lepiej przyswajany musisz przede wszystkim poprawić swoją pamięć i koncentrację. Przed egzaminem nasz organizm jest bardziej podatny na stres, ponieważ pojawiają się nerwy oraz strach, który towarzyszy nam podczas przygotowań do zaliczenia sesji.
A teraz wyobraź sobie, że nagle otrzymujesz sekretny sposób na zwiększenie energii, poprawę pamięci i likwidację stresów.
Wyobraź sobie, że od dziś wszystkie te problemy mogą zniknąć, a Ty możesz stać się genialnym studentem. Żeby osiągnąć wyżej wymienione rezultaty trzeba jedynie dostarczyć naszemu organizmowi odpowiednich składników odpowiedzialnych za wytwarzanie energii, poprawę koncentracji oraz pamięci, co zwiększy naszą efektywność nauki. Organizm człowieka pracuje przez żadnej przerwy, organizm studenta działa na podwójnych obrotach, dlatego potrzebuje odpowiedniego paliwa, żeby działać nieustannie.
Suplementy są po to, żeby uzupełnić i dostarczyć odpowiednich składników odpowiedzialnych za poszczególne zadania i funkcje. Powodując, że człowiek każdego dnia budzi się pełen entuzjazmu i dostaje prawdziwego kopa do pracy.
