Lepiej zapobiegać, niż leczyć. To przysłowie jest powszechnie znane, a profilaktyka pro zdrowotna cieszy się coraz większą uwagą w naszym społeczeństwie. Szczególnie dla zdrowia kobiet - urlop może być zbawienny. Wakacyjny wyjazd może być także szasną na poprawę naszej urody.
Nareszcie wyczekane wakacje. Po całym roku biernego trybu życia za biurkiem, warto zrezygnować z lenistwa i postawić na aktywne spędzenie sezonu letniego. Aby prowadzić zdrowy styl życia nie musimy mieszkać na wsi. Duże miasta, również Kraków, oferują nam szereg ciekawych możliwości.
Niestety, prawie każdy miał do czynienia z tą przypadłością. Ile osób, tyle też sposobów rozwiązania tego problemu.Każdy też inaczej rozumie ten termin. Co to jest bezsenność?
To, że inni wpływają na nasze nastroje nie jest chyba dla nikogo dziwne.
W towarzystwie osoby zdenerwowanej można samemu wpaść w zdenerwowanie, a w końcu wyrobić sobie nawyk popadania w złość. Natomiat osoba wesoła zachęca do uśmiechu.
Zbliżają się wakacje - dla wielu czas odpoczynku i odskoczni od codzienności. Jest to też okres, kiedy można spędzić trochę czasu z najbliższymi (partnerem, dziećmi - którym właśnie kończy się rok szkolny), przyjaciółmi, kolegami.
Alergia zatacza corasz szersze kręgi, mówi się, że jest chorobą cywilizacyjną. Dziennikarze, lekarze oraz sami alergicy rozpoczęli akcję "Nie daj się alergii", która za zadanie ma upowszechnić wiedzę na temat leczenia alergii. Partnerami akcji jest videoportal JaAlergik.pl oraz marka Powermed Inteligentne Urządzenia Domowe.
W dzisiejszych czasach nasze życie jest nie tylko szybkie i wymagające, ale przede wszystkim coraz bardziej stresujące.
Coraz mniej czasu i uwagi poświęcamy na przygotowanie posiłków, dbanie o ich kompletność oraz zróżnicowanie.
Sprawdź jakość wody kranowej w swoim domu!
Skorzystaj z usług profesjonalnego degustatora wody kranowej BRITA Testera. Zaproś go do siebie i zostań współtwórcą mapy jakości wody kranowej w Polsce.
Zaczyna się zwykłym kichnięciem a kończy nieprzespaną nocą. Rodzice przedszkolaków doskonale znają taki scenariusz. Chyba nic nie rozwija się tak szybko jak katar w przedszkolu. Dzieci zarażają się jedno od drugiego. Rano jeszcze zdrowe biegną do swoich kolegów, a po południu wracają zakatarzone i niechętne do zabawy.
Jest bardzo dużo programów ćwiczeń na płytach, w książkach i w internecie. Dlaczego zatem tyle kobiet ma kłopot z ujędrnianiem ciała? Uważam, że podstawowym problemem dla większości kobiet jest systematyczne kontynuowanie ćwiczeń.
