Sport

Squash, to stosunkowo nowa dyscyplina sportu. Grę może rozpocząć każdy - nie trzeba tu jakichś specjalnych umiejętności. Wystarczy znajomość (dość prostych) zasad gry, zasad bezpieczeństwa na korcie oraz sprzęt... wypożyczony lub kupiony.

Gdzie nasza Polska gra śpiewają kibice reprezentacji narodowej podczas wyjazdowych spotkań. Faktycznie, potrafią oni zawędrować nawet w najodleglejsze rejony Europy i nie tylko. O turystyczne atrakcje dla fanów drużyny narodowej dba PZPN.

W  najbliższą niedziele w Gdańsku rozegrane zostaną derby Trójmiasta pomiedzy Arką Gdynia i Lechią.  Będąca na fali Lechia będzie w tym spotkaniu faworytem, jednak Gdynianie mają rachunki do wyrównania za ostatnie proażki z Biało-Zielonymi.

Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz trenować, czy jesteś już w miarę doświadczony na siłowni – przeczytaj i sprawdź, czy nie popełniasz błędów. Zastanawia Cię czasami, dlaczego Twoje efekty są niewielkie? Może tu znajdziesz odpowiedź, dlaczego.  

Zima już za pasem, a my myślimy o tym czy będzie to kolejna sroga zima czy też lekka i bez dużych opadów śniegu. Zastanawiamy się również jakie buty wybrać. Modne, kolorowe czy też wygodne buty sportowe? Ale czy buty sportowe będą wystarczająco ciepłe na zimę?

Takie pytanie stawia sobie każdy hazardzista, pochłonięty grą za pieniądze. Ale chyba nie ma żadnych złotych zasad, żeby nie być ogranym i jednocześnie spłukanym z pieniędzy.

Wiele osób, które ogląda wyścigi F1, zadaje sobie często pytanie „dlaczego taki słabeusz jak Pietrov, nadal jeździ w Renault?”. Ciężko jest oprzeć się wrażeniu, że te wątpliwości są zasadne. Ale czy na pewno? Czym kierował się zespół Renault, dobierając w ten sposób swoich kierowców?

Kreatyna jest znana sportowcom i kulturystom już od dawna. nic dziwnego, że postanowiono wspomóc jej wchłanianie i zwiększyć efekty działania. Służa temu dobrze zbilansowane odżywki i suplementy diety.

Zrzucenie  „oponki” porastającej brzuch jest dla wielu osób ważnym do osiągnięcia celem. Może on być zrealizowany przez właściwy zestaw ćwiczeń.

Jeśli nie wiedziemy zbyt aktywnego trybu życia, zwykle sport zaczynamy uprawiać, kiedy coś nam dolega. Czujemy się przemęczeni, pobolewa nas tu i tam bądź na naszym ciele pojawiają się niepożądane fałdki tłuszczu. Wtedy, rekreacyjnie, pojawia się jogging, siłownia, rower, rzadziej sztuki walki czy joga.