Sport

W środę w Niemczech dokończono piątą kolejkę Bundesligi. Najciekawszy mecz odbył się w Dortmundzie, gdzie Borussia pokonała 5:0 (2:0) FC Kaiserslautern. W spotkaniu zagrali trzej piłkarze reprezentancji Polski.

Paintball od dawna cieszy się dużym zainteresowaniem, szczególnie wśród firm, które szukają ciekawych pomysłów na aktywny wypoczynek dla pracowników. Dzięki temu można zorganizować różne imprezy integracyjne oparte o paintball.

Tym razem piszemy do fanów piłki nożnej, zarówno tych czynnych, biegających po boiskach, jak i tych biernych, siedzących na trybunach lub przed telewizorem. Każdy sportowiec jak i każdy kibic powinien wiedzieć więcej na temat butów piłkarskich.

Białko w organizmie dorosłego człowieka może stanowić nawet 20% masy ciała. O tym wiele osób wie doskonale. Ale nie wszyscy wiedzą, z czego zbudowane jest białko.

Sprzęt potrzebny do skompletowania podstawowej siłowni domowej można kupić, czasem nawet niedrogo. Ale czy tak jest lepiej? Może warto zainwestować w karnet i trenować w profesjonalnej siłowni?

Z pewnością wiele osób wciąż szuka pomysłu na spędzenie nadchodzących wakacji bądź też urlopu. Szuka czegoś nietypowego i innego niż robił w poprzednich latach. Świetną alternatywą zwykłego wylegiwania się na plaży czy biegania po muzeach są rejsy.

Konserwacja obuwia sportowego jest bardzo ważna. Wiadomo, ze intensywne treningi sprzyjają poceniu się stopy, a to pociąga za sobą rozwój bakterii. Bardzo ważna jest również konserwacja części zewnętrznej, gdyż ma to wpływ na długość użytkowania. Poniżej znajdziecie kilka porad dotyczących konserwacji obuwia sportowego.

Mówi się, że kontuzja może przytrafić się każdemu. Owszem, może. Ale mamy wpływ na to, by takich sytuacji unikać: wystarczy przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa podczas każdego treningu.

Już dzisiaj Lech Poznań zmierzy się z Juventusem Turym w Lidze Europejskiej. Polacy z pewnością nie faworytami w meczu z słynnymi “Bianconerri”, jednak osobiście wydaje mi się, że polska drużyna ma szansę na pozytywny wynik w tym spotkaniu.

Bez energii nie możemy się poruszyć. A tę energię z jakiegoś źródła trzeba pozyskać. W tym celu wiele osób sprawdza możliwości dawane przez preparaty węglowodanowe.