Aktywny tryb życia jest coraz częściej wybierany przez współczesne społeczeństwo. Powodem jest przede wszystkim fakt, iż ruch i wysiłek fizyczny pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Uprawianie sportu zwiększa naszą odporność, poprawia samopoczucie, przyczynia się do wzmacniania tkanki mięśniowej i poprawia krążenie krwi. Nie są to wszystkie plusy uprawiania sportu, jest ich wiele więcej.
Do kontuzji i urazów może dojść wszędzie, niezależnie od pory roku i tego czy jesteśmy w górach, nad morzem czy jeziorem. Wzmożony ruch podczas wypoczynku w postaci różnych aktywności fizycznych może skutkować pojawieniem się kontuzji.
Żeby kolana były zdrowe i sprawne przez całe życie, trzeba je odpowiednio ćwiczyć. Ćwiczenia jednak bardzo często doprowadzają do zbytniego obciążenia naszych stawów kolanowych i mięśni, a w konsekwencji tego może się pojawić kontuzja kolana.
Staw skokowy to jedno z bardziej narażonych miejsc na kontuzje. Jednak sportowcy znajdują sposób, by pomimo urazu wciąż pozostać na placu gry, zamiast usiąść na ławce rezerwowych.
Mówi się, że kontuzja może przytrafić się każdemu. Owszem, może. Ale mamy wpływ na to, by takich sytuacji unikać: wystarczy przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa podczas każdego treningu.
Można być najostrożniejszym człowiekiem świata, a i tak może zdarzyć nam się jakiś wypadek, który skutkował będzie urazem lub kontuzją.
Ta prawie u nas nieznana metoda,która do celów leczniczych wykorzystuje glinkę,zasługuje na szersze upoważnienie ze względu na uniwersalne działanie,wysoką skuteczność oraz prostotę stosowania.Z tych powodów argilloterapia zajmuje eksponowaną pozycję w medycynie naturalnej.
