migreny

Niedobór magnezu = stres, migreny, zmęczenie

Niedobór magnezu = stres, migreny, zmęczenie

Niedobór magnezu może powodować stany niepokoju, zdenerwowania, lęku, zniecierpliwienia, a także bezsenność, zmę­czenie, bóle głowy itp. O tym, że magnez działa uspokajająco, relaksująco wiedziano od dawna. Niedobór jego wyzwala zmiany w przewodnictwie ner­wów. Wstrzyknięcie siarczanu magnezu obniża te dolegliwości. 

Gdy boli głowa...

Gdy boli głowa...

Kto nigdy nie zaznał bólu głowy w swoim życiu, ten chyba tak naprawdę jeszcze się nie narodził. Bóle głowy i migreny towarzysza każdemu, niektórym dokuczają mniej innym bardziej (np. przewklekłe bóle głowy). Są na nie sposoby - można z nimi walczyć, zarówno środkami farmakologicznymi, jak i medycyną naturalną.