Sport

Zegarki sportowe to osobna kategoria zegarków. Są one zupełnie inne od zwykłych zegarków, które nosimy na co dzień. Ich podstawowym przeznaczeniem jest pomaganie nam w treningach, dzięki specjalnym funkcjom, które pozwalają lepiej kontrolować ich przebieg.

To źródłowa nazwa coachingu. Coach to trener. Coaching to trening, ale trening to nie coaching. Trening jest zaledwie częścią coachingu. Trening to w istocie praca nad fizycznością, ruchem, mięśniami.

Trening musi być łatwy i przejrzysty. Zadania, podparte demonstracją trenera. Należy zwrócić uwagę, aby dzieci wykonywały ćwiczenia poprawnie!!!

Bieganie może kojarzyć się z ludźmi truchtającymi po utwardzanych drogach czy pięknie brukowanych chodnikach. Ale czy to, że na takich "śieżkach biegowych"  mijamy sportowców to znaczy, że wyłącznie tam się poruszają? Odpowiedź brzmi-NIE! Jest wielu ludzi, którzy za "plac treningowy" obrali sobie polne czy leśne ścieżki

Narciarstwo gromadzi wielu zwolenników. Co roku na stokach można zaobserwować setki narciarzy. Amatorów i profesjonalistów, ludzi starszych jak i dzieci. Sprzęt narciarski jest coraz tańszy, więc nic dziwnego, że przyciąga coraz więcej chętnych. Jednak podstawą do uprawiania tego sportu jest śnieg. Czy aby na pewno?

  Nowa kolej krzesełkowa, rozbudowa sztucznego zaśnieżania, zabawa w dzień i w nocy, parkingi przy stoku i Slovakia Super Skipass – to najważniejsze inwestycje tego sezonu w Wysokich Tatrach - Tatrzańskiej Łomnicy.

    Jak wszyscy wiedzą, narciarstwo jest to świetny sport, jednak jest on również wymagający dla naszego organizmu. Wielu początkujących narciarzy zapomina o przygotowaniach jakie należy poczynić zanim zdecydujemy się wyjechać na kilka tygodni poszaleć na śniegu. Nasz organizm musi zostać dobrze przygotowany.

Piękna sylwetka i zdrowy tryb życia to chyba coś o czym marzy kazdy z nas. Biegacze, którzy o świcie wychodzą na trening poświęcają swój czas i wysiłek, by czuć się i wyglądać lepiej niż większość z nas. Dlaczego bieganie jest takim dobrym ćwiczeniem?

Jeśli się wspinasz, chodzisz po górach, jeździsz na nartach lub w inny sposób aktywnie spędzasz czas- artykuł jest dla Ciebie.Tematyką jest Buff- ostatnio bardzo popularny na szlakach i w mieście. Jeśli nie jesteś zdecydowany, lub nie wiesz co to Buff- zapraszam :)

To pytanie zadają sobie tysiące, jeśli nie miliony kobiet i mężczyzn na całym świecie. Odpowiedzi, która satysfakcjonowała by wszystkich i dawała błyskawiczne i pewne efekty nie ma i nic nie wskazuje na to, aby coś w najbliższym czasie miała się pojawić.