Zasady doboru długości nart zmieniają się wraz ze zmianą techniki narciarskiej – pojawienie sie nart karwingowych spowodowało skrócenie długości nart na których jeździmy.
Istnieje wiele „reguł” odpowiedniej długości nart, zazwyczaj bardzo zgrubnych, niemniej czasami przydatnych.
Narciarze-eksperci jeżdżą na nartach sięgających ich czoła, średniozaawansowani sięgających nosa a początkujący brody. Im krótsze narty, tym łatwiej na nich skręcać; jednocześnie są mniej stabilne przy większych prędkościach i na twardych stokach. Narty dłuższe są trudniejsze do skręcania ale bardziej stabilne w trudnych warunkach.
Odnoszenie długości nart do wzrostu narciarza ma sens przy założeniu typowej budowy ciała. Narciarze bardzo szczupli lub wręcz przeciwnie o masywnej budowie ciała powinni raczej dobierać długość nart w zależności od wagi ciała. Odpowiednie przeliczenie wygląda następująco:
Waga (w kg): od do długość nart (w cm)
50 56 145
57 62 150
63 67 155
68 74 160
75 81 165
82 i więcej 170
Wybór odpowiednich dla nas nart to z jednej strony pozornie skomplikowany proces, z drugiej bogactwo możliwości, które oferują nam sklepy narciarskie i wypożyczalnie sprzętu zimowego, daje pewność, że w końcu znajdziemy idealną dla nas parę. Jest to tylko kwestia czasu… no i pieniędzy.