Znamy to doskonale z telewizyjnych reklam, a być może również z tych radiowych. O czym mowa? O różnego rodzaju suplementach diety, których działanie jest oczywiście cudowne, aczkolwiek musimy pamiętać o tym, że to tylko reklama, a przekaz reklamowy z samego założenia powinien przedstawiać rzeczywistość w sposób nieco przejaskrawiony.
Nieodzownym elementem życia człowieka jest z pewnością właściwa dieta. Prawidłowo skomponowany plan żywieniowy nie może się również obejść bez suplementów. Są to środki, których fundamentalnym zadaniem jest uzupełnienie niedoboru określonych witamin, składników mineralnych bądź też innych substancji.
Odżywki stosowane, jako uzupełnienie ciężkiego treningu są czymś bardzo popularnym, a w szczególności dotyczy to ludzi młodych. Jednakże w tym miejscu należy podkreślić, że odżywki oraz suplementy diety nie są niczym magicznym i nadzwyczajnym.
Wielu osobom mogłoby się wydawać, że sportowcy mają wspaniałe życie. Zawody, mecze, zwiedzanie świata. Jednak to nie jest prawdą. Oprócz ciężkich treningów, muszą oni ponieść wiele wyrzeczeń w życiu codziennym. Poświęcenia w odżywianiu są niedoceniane przez innych.
Co to za dolegliwość, co ją wywołuje, czym się objawia i jak można się jej ustrzec. Jeśli cierpisz na tę dolegliwość lub znasz kogoś, kogo ona dotyczy z pewnością dowiesz się interesujących Cię rzeczy. Przeczytaj, wyciągnij wnioski i zastosuj tę wiedzę aby całkowicie lub w znacznym wyeliminować tę przypadłość ze swojego życia.
Wybierając się do apteki, wierzymy, że to, co tam zakupimy, będzie dobre dla naszego zdrowia. Witaminy poprawią odporność, wapń wzmocni kości, a magnez ułatwi koncentrację — przecież tak mówią w reklamie. Tylko czy naprawdę tak właśnie jest?
Cholesterol jest nader ważnym komponentem wszystkich błon w komórkach, z niego powstają kwasy żółciowe, hormony steroidowe i hormony płciowe. Redukując zjadanie produktów zawierających tłuszcz i cholesterol, narażamy się na zaburzenia z hormonami.
Odpowiedzi na to pytanie jest wiele. Są one zarazem prozaiczne, jak i śmieszne, lecz skłaniają do przemyśleń. Najczęstsza przyczyną jest życie w nieświadomości, że istnieją sposoby na to, aby spowolnić proces starzenia oraz dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem. Często uważają, że dbanie o swoje zdrowie jest niemądre, bądź niepotrzebne.
Artykuł inspiruje do zastanowienia się nad wyborem czy należy brać witaminy syntetyczne czy naturalne. Nasza decyzja ma fundamentalne znaczenie dla naszego zdrowia.
Pamiętajmy:
"CZŁOWIEK ZDROWY MA WIELE MARZEŃ
CZŁOWIEK CHORY, MA TYLKO JEDNO ....."
Piękne umięśnione ciało i dobra kondycja to podstawa jaką musi osiągnąć każdy sportowiec po to by treningi mogły przynieść zamierzone efekty. Każdy sportowiec musi się bardzo starać by efekty, które osiągnie dzięki ciężkim treningom i wyrzeczeniom były od razu widoczne.
