stres

Jak często coś cie denerwuje na co nie masz wpływu ? Dlaczego nie może być inaczej ?
A gdyby tak zmienić tylko jedną małą rzecz czy może to coś zmienić ?

Nie zawsze jest tak, że po rozwodzie dziecko trafia do matki. Zawsze jednak jest to ogromne przeżycie i trauma. Portal Familie.pl sprawdził, jak rozwód rodziców wpływa na dalsze życie dziecka.

Artykuł ten zawiera podstawowe informacje o aleksytymi, coraz powszechniej występującej chorobie społeczeństwa. Znajdziesz tutaj ponadto sposoby rozpoznawania tej choroby u innych, jak i kroki do walki z niezdolnością do rozumienia i identyfikowania emocji.

W codziennym biegu gdy Twoja skóra zmienia się, nie wiesz dlaczego, co robić - pomyśl czy to nie stres, brak odpoczynku, tlenu.

Być może skóra jako zewnętrzny sygnał tego co dzieje się w naszym organizmie tylko włącza lampki sygnalizacyjne.  W tn sposób wyczerpany organizm prosi o pomoc.

Życie w ciągłym napięciu i irytacji to kolejne dokuczliwe zarazy naszych czasów, które są po prostu niezdrowymi i niszczącymi nawykami psychicznymi. Nikt się z nimi nie rodzi. Są jak wiele innych przypadłości umysłu, nabyte.

Z lektury dowiesz się:

- co ma największy wpływ na Twoje zdrowie?
- jak skutecznie zabezpieczyć się przed chorobami cywilizacyjnymi?
- jak przestać martwić się o swoją starość?
- jak skutecznie zmotywować się do prowadzenia zdrowego stylu życia?

Popęd seksualny jest wpisany w naturę człowieka. Jedni ludzie są bardziej aktywni seksualnie,  inni mniej? Dlaczego tak się dzieje? Przeczytaj ten artykuł, a dowiesz się.

Widmo przyszłych wydarzeń, szczególnie tych potencjalnie niebezpiecznych, sprawia, że wiele osób odczuwa stres lub niepokój. Znasz to uczucie, jeśli niebawem zdajesz maturę lub masz w planach jakieś publiczne wystąpienie. Na ten stres przed przyszłymi wydarzeniami jest prosty sposób - technika białego ekranu.

Czym jest stres? W dzisiejszych czasach stres jest chorobą cywilizacyjną. Stres to reakcja naszego ciała i umysłu na jakąś sytuację – realną lub wyobrażoną.

Pozbycie się stresu i uzyskanie spokoju można osiągnąć na cztery sposoby: emocjonalnie, intelektualnie, fizycznie i duchowo.