cukier

Ratunku! Jestem otyły!

Ratunku! Jestem otyły!

Już nie jestem gruby. Jestem otyły. Zawsze lubiłem pojeść. Gdy rzuciłem papierosy przybrałem na wadze 20 kg w 3 miesiące. Łatwo poszło. A teraz głupie zawiązanie butów stanowi problem. Do tego wieczne zmęczenie, pocenie się, kłopot z kupieniem ubrań i cukrzyca. Różne diety jak katorga, a efekt żaden. Co robić?!

Niewidzialny zabójca

Niewidzialny zabójca

Może dopaść nas w każdym wieku. Młodych, starych, kobiety w ciąży. Cukrzyca jest jedną z najpowszechniejszych chorób ostatnich lat. Jest ona śmiertelnie niebezpieczna, choć na początku zazwyczaj przebiega bezobjawowo. Portal Familie.pl radzi, jak można żyć z tą straszliwą chorobą.

Przetwory bez cukru!

Przetwory bez cukru!

Osoby, które dbają o swoje zdrowie i wyłączają z diety cukier, najczęściej sięgają po jego alternatywy, lub szukają różnych jego rodzajów. Jednak cukier to ciągle cukier.  Dlatego, ja jednak spróbuję zaproponować Państwu użycie czegoś zupełnie innego - soli. Zapraszam...

STOP podjadaniu!

STOP podjadaniu!

Ile razy mówiłaś sobie: „Od dzisiaj się odchudzam”, „koniec ze słodyczami”, „zaczynam o siebie dbać”, poczym przy najbliższej okazji sięgałaś po kolejny cukierek lub czekoladę? Podjadanie słodyczy jest najczęściej popełnianym błędem podczas stosowania diety.