Istnieje bardzo wiele sytuacji, kiedy ktoś rozpoczyna aktywny styl życia, ponieważ zobaczył ciekawy program, przeczytał artykuł czy porozmawiał z osobą fachowo zaznajomioną w temacie, która opowiadała o zaletach i konieczności uprawiania jakiegoś sportu dla zachowania zdrowia i sprawności na lata. Wówczas w głowie takiej...
Pozwolę sobie przytoczyć stwierdzenie, że „Sport nie istniałby bez reklamy, jak i reklama bez sportowca”. Współczesny rynek, zawładnięty przez świat mediów, chętnie wykorzystuje twarze słynnych sportowców.
Od dłuższego czasu inspiruje mnie gimnastyka, jako dyscyplina sportowa. Po raz pierwszy z gimnastyką spotykamy się w czasie zajęć wychowania fizycznego. Niestety, nie jest ona wprowadzana na wysokim poziomie, najczęściej skłony, mostki, przewroty w przód, w tył, które nie są systematycznie powtarzane.
Systematycznie podejmowany wysiłek pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie, ponieważ podczas ćwiczeń wydzielają się endorfiny, zwane hormonami szczęścia. Sport pomaga też uporać się z problemem bezsenności, a warto wspomnieć, iż rozmaite badania wykazują, że brak odpowiedniej ilości snu wiąże się z różnymi chorobami.
Dziś moje myśli kieruję w stronę tych, którzy jeszcze nie poznali tego fantastycznego sportu. Dlatego też chciałabym w prosty i przejrzysty sposób pokazać wam, jak zacząć swoją przygodę z nurkowaniem. Po pierwsze i przede wszystkim młody adept nurkowania musi bezwarunkowo kochać wodę i nie bać się jej.
W piłce nożnej zdarzają się różne sytuacje. Z reguły mówi się o piłkarzach jak o „lalusiach”, jednak di Canio był tego zupełnym przeciwieństwem.
Dziś Wasze myśli zajmę tematem związanym z bieganiem. To świetny sposób na spędzenie wolnego czasu, ale również na poprawę stanu zdrowia.
Swą historią sięga średniowiecza, jednak swą nowożytną formę przyjął dopiero pod koniec XIX wieku. Zapoznaj się z krótką historią tenisa - dowiedz się, jaką genezę ma jego nazwa i czego używano zamiast rakiety...
Jeden z najpopularniejszych dziś sportów może poszczycić się krótką, ale wielce interesującą historią. Dowiedz się, jak squash na salony trafił wprost... z więzień.
Bieganie jest to czynność, która towarzyszy nam od wczesnych lat ontogenezy. Kiedy dziecko posiądzie umiejętność utrzymywania się na dwóch nogach, kilka miesięcy później od razu zaczyna biegać.
