Węglowodany (cukry) to podstawowe "paliwo", z którego korzysta ludzki organizm podczas wysiłku fizycznego. Są dużo szybciej przekształcane w mięśniach w energię niż tłuszcze.
Węglowodany (cukry) to podstawowe "paliwo", z którego korzysta ludzki organizm podczas wysiłku fizycznego. Są dużo szybciej przekształcane w mięśniach w energię niż tłuszcze.
Uwielbiasz koszykówkę? Marzysz o karierze koszykarza lub grasz dla czystej przyjemności? Znasz nazwiska najlepszych zawodników na świecie i każdą wolną chwilę spędzasz na trenowaniu rzutów. Nie zawsze jednak masz czas wyjść na boisko lub akurat gdy chcesz pograć zajmują je inni. Teraz Ty decydujesz o tym kiedy i gdzie grasz!