Zdrowie

Rodzaje treści
Okres
SPA relaksacja

SPA relaksacja

Życie w społeczeństwie zmusza nas do bardzo szybkiego trybu, do wytężonej pracy przez wiele godzin na dobę. Coraz więcej czasu i energii poświęcamy na osiąganie sukcesu zawodowego, a coraz mniej czasu spędzamy w rodzinnym gronie, na wydarzeniach kulturalnych, czy na zwyczajnym relaksie. 

Zrosty pooperacyjne - jak zapobiegać

Zrosty pooperacyjne - jak zapobiegać

Miałaś niedawno operację, cesarskie cięcie lub cierpisz na endometriozę? Odczuwasz silne, tępe bóle brzucha, masz uczucie ciągnięcia? To mogą być zrosty. Badania wykazały, że zrosty pooperacyjne powstają u ponad 90 procent pacjentów, którzy przeszli zabieg chirurgiczny lub ginekologiczny. Tymczasem ich powstaniu można zapobiec.

Sprawdź, czy masz (nie)świeży oddech

Sprawdź, czy masz (nie)świeży oddech

Powszechnie stosowana metoda sprawdzenia własnego oddechu tj. zasłonięcie dłonią ust i nosa, i chuchnięcie w rzeczywistości jest całkowicie niemiarodajna i za jej pomocą wyczujemy, co najwyżej zapach tego, z czym ostatnio zetknęła się nasza dłoń oraz wszystko to, co niedawno zjedliśmy.